זמן קריאה – "מתנת הריפוי השמאני" לגלות את הכוחות החבויים בך לשינוי המציאות מאת יצחק בארי…

הספר הרוחני "מתנת הריפוי השמאני" מאת יצחק בארי, מאפשר לכל אדם לגלות את הכוחות החבויים בו לשינוי מציאות חייו, אני מאוד מאמינה שבכל אחד מאיתנו טמון פנימי רב, ולעיתים החיים מביאים אותנו להתפקחות וגם לשיעורים שאינם שפוטים עבורנו, וכדאי להתעורר רגע לפני, ולא כאשר אין הרבה ברירות ואנו חייבים לשנות את מציאות חיינו, ידע והבנה פנימית זה כח, חשוב להסתכל על המשמעות של החיים שלנו, ולחיות אותם במיטבם, בהחלט ספר חשוב עם הרבה תובנות, והסתכלות שונה על עצמנו ועל האישיות הפנימית שלנו, שחשוב מאוד גם לתת לה תשומת לב ולא רק לחיים החיצוניים.

לכל אחד ואחת מאיתנו יש כוחות נסתרים, מופלאים ושמאניים. הם יכולים להתגלות ללא הכנה ובכל גיל, בצורה של חלומות אינטואיטיביים, דז’ה וו, חזיונות ספונטניים וחוויות חוץ-גופיות. רובנו מתעלמים מחוויות אלו – אולי מחשש להיחשב לא נורמליים – אך אימוץ המתנות הללו יכול לשחרר את הפוטנציאל השמאני החבוי בנו, ולהעניק לנו את הכוח לשנות את עצמנו ואת העולם שסביבנו.

יצחק בארי, בעבר קיבוצניק אתאיסט וספקן שהפך למרפא שמאני מוערך ברחבי העולם, מסביר באמצעות סיפוריו האישיים כיצד הובילה אותו שרשרת של אירועים מופלאים לסדנת השמאניזם הראשונה שלו עם מייקל הארנר, חוקר ומורה ידוע לשמאניזם. מה שהתחיל בסדנה המשיך במסע קסום לאקוודור עם ג'ון פרקינס לצורך עבודה עם מרפאים ילידים באמזונס, והסתיים בקבלה עצמית מפתיעה.

בארי משתף בחוויותיו בטקסי האיוואסקה באמזונס, בטקסי ריפוי בהרי האנדים, במסרים מעוזריו הרוחניים, בחלומות וחזיונות שניבאו אירועים עתידיים ובתצפיות הולוגרפיות של גלגולים קודמים וישויות רוחניות, שליליות וחיוביות כאחת. הוא מפרט את אופן הטיפול השמאני שלו, שעובר דרך מחלות רוחניות, רגשיות ופיזיות באמצעות קריאת נרות וראייה מרחוק. כמו כן, הוא מתאר כיצד סייע לאנשים לתקשר עם יקיריהם שנפטרו ומשתף סיפורים עוצמתיים של החזרת חלקי נשמה במהלך מסעות שמאניים לעולמות אחרים.

באמצעות סיפוריו האותנטיים חושף בארי שלמעשה בכולנו נטועים יסודות שמאניים, ועל ידי שיקום האינטואיציה הטבעית שלנו ופיתוח אמון בכוחות הפנימיים שלנו, כל אחד מאיתנו יכול להתחבר לאחדות של הטבע, שם נמצא כל הידע הדרוש לנו לריפוי וצמיחה.

יצחק בארי הוא מורה לשמאניזם בעל שם עולמי, מרצה מבוקש ומטפל במסורות הקצ'ואה של הרי האנדים ושבטי האמזונס בברזיל ואקוודור, שבהן הוסמך בעשורים האחרונים. מאז 1995 הוא מגשר בין תורתם של מוריו הילידים והמערביים לבין הידע המערבי המודרני, ומקדיש את עצמו לטיפוח דור חדש של מטפלים. יצחק בארי הוא מחזיק פרס "שגריר השלום" מאת הפדרציה לשלום עולמי, וכתביו השונים התפרסמו בפלטפורמות בינלאומיות בולטות, לרבות בניו יורק טיימס. הוא כתב שלושה ספרים נוספים שזכו לביקורות נלהבות מקוראים מכל רחבי העולם. ספרו זה הוא הראשון שרואה אור בעברית.

"יצירה מופלאה ומעוררת השראה. בארי הוא שמאן מודרני שחושף בפנינו את נופי הנשמה בדרך עמוקה שמובילה לשינוי אמיתי. קראו את הספר הזה!" – ד"ר אלברטו וילולדו, מומחה ומוביל דעה עולמי בתחומי הרפואה האלטרנטיבית והלימודים השמאניים, מחבר רבי המכר Shaman, Healer, Sage ו-One Spirit Medicine

הספר: מתנת הריפוי השמאני

מאת: יצחק בארי

264 עמודים, 98 ש"ח

ז'אנר: רוחניות

הוצאה לאור: פוקוס ספרים לבריאות

זמן קריאה – לנהל בגישה הורית – כיצד לרתום את כישורי ההורות לטובת ניהול עובדים (הוצאת פוקוס) – ספר ניהול חדש מאת ד"ר פואד בסיס

הספר "לנהל בגישה הורית" מאת ד"ר פואד בסיס, תורם מאוד למנהלים בארגונים שונים, בכך שהוא מביא גישה חדשה וייחודית של ניהול עובדים בדומה לניהול משפחה עם ילדים, אהבתי מאוד את הרעיון הזה, ואת מגוון הרעיונות המוצעים בספר לניהול עובדים, הספר יכול לתרום גם להורים לילדים, וזהו ספר מאוד חשוב ומעניין, ונותן גם כלים לחיים לכל אדם.

ניהול עובדים, כמו ניהול משפחה, נשען על איזון עדין
של סמכות ואמפתיה בשילוב עם שכלתנות ורגש.

על אף שמדובר באחד הכישורים הקריטיים בכל ארגון, ניהול עובדים הוא מקצוע בפני עצמו, שלעתים נדירות נלמד באופן פרקטי. כתוצאה מכך, מנהלים רבים "נקלעים" לעמדות ניהול ללא הכשרה או ניסיון קודמים, ומוצאים את עצמם מתהלכים בשדה מוקשים ללא מפה וללא מצפן.
ד"ר פואד בסיס, מומחה בייעוץ ארגוני ומרצה באקדמיה, מתווה גישה ניהולית ייחודית היוצאת מנקודת הנחה שההורות היא מודל נהדר – ולא מספיק מנוצל – של ניהול. גישה ייחודית זו מציעה למנהלים, חדשים וותיקים כאחד, להוציא מהכוח אל הפועל את כישורי הניהול החבויים בהם באופן טבעי בתור הורים.
בתבונה וברגישות, הספר מקנה למנהלים פרקטיקות ניהוליות מגוונות, המבוססות על האינטואיציה ההורית הטמונה בכל מי שזכו לחוות הורות בחייהם. לאורך הספר מוצגות דילמות מרתקות מתחום הניהול, ולצדן מפורטות דרכי פתרון שנלקחו בהשאלה מתחום ההורות – עם ההתאמות הנדרשות לתיאוריות מקצועיות בניהול.
מי שישכילו לרתום את הכישורים מהחיים האישיים גם לחיים המקצועיים, יופתעו לגלות שהעקרונות החופפים מונעים חיכוכים, מגבירים את המוטיבציה ואת הלכידות, מאיצים תהליכים ומייעלים את ההתנהלות הארגונית בכל המישורים.

על מחבר הספר:
ד"ר פואד בסיס נשוי ואב לשלושה ילדים, בוגר ביה"ס הריאלי העברי בחיפה. לצד דוקטורט ברפואה מהטכניון, הוא גם בעל תואר שני במִנְהָל מערכות בריאות ותואר בייעוץ ארגוני. ד"ר בסיס הוא מומחה ברפואה פנימית וברפואה דחופה ולשעבר מנהל חדר המיון הפנימי בביה"ח רמב"ם בחיפה, שבו הוא עדיין חבר הנהלה בכיר. הוא מרצה חונך בכיר בפקולטה לרפואה בטכניון, מרצה במנהל עסקים באוניברסיטת חיפה, מרצה בכיר בניהול מערכות בריאות במכללת עמק יזרעאל, ובעל פרסומים רבים בנושא ניהול.

הספר: "לנהל בגישה הורית"

הסופר: ד"ר פואד בסיס.

ז'אנר: עיון, ניהול.

כריכה: רכה

208 עמודים, 98 ש"ח

הוצאה לאור: פוקוס.

שנת הוצאה לאור: 2024.

superfoods - ספר חדש מאת דיוויד וולף, מזון ככח מרפא רב עוצמה

בשנים האחרונות אני נחשפת יותר ויותר לחשיבותה של תזונה נכונה,
וכמה חשוב לשים לב איזה מזון אנו אוכלים.
באופן אישי בחודשים האחרונים אני שומרת על תזונה נכונה ומקפידה להעשיר את גופי
בויטמנים ומינרלים ממזונות בריאים.
אני בהחלט שמה לב לתופעות שנגרמות לי  לאחר אכילת עודף פחמימות,
עייפות, דכדוך, חוסר מרץ, שנעלמו לחלוטין עם תזונה שונה.
הספר החדש מאת דיוויד וולף בהוצאת פוקוס, המזון והתרופה של המחר,


פורש מידע מרתק בתחום התזונה הבריאותית, ומשתף אותנו הקוראים בידע
רב על מזונות העל, מזונות אשר מכילים עושר מרוכז של רכיבים תזונתיים,
המעניקים לגופנו את כל הדרוש לבריאות אופטימלית.
הספר מכיל מידע מקיף ועדכני ומתמקד ב-17 סוגים של מזונות על מובילים:
שורשים,זרעים,פירות,אצות ומוצרי כוורת, אשר התגלו כבעלי הערכים
התזונתיים והרפואיים הגבוהים ביותר.
מזונות העל סופרפודס תורמים לחיזוק המערכת החיסונית, עוזרים בתהליכי
ריפוי ובמניעת מחלות,מגבירים את ייצור הסרטונין,משפרים את התפקוד המיני,
מעלים את רמת האנרגיה והחיוניות ומשפרים את הבריאות.
ניתן לראות בהם שילוב של תזונה ותרופה, בהיותם גם טעימים ומשביעים
וגם בעלי יכולת להלחם במחלות ולמנוע את נזקיהן.
שילוב מזונות על בתפריט היומיומי מטעין את הגוף בכוחות חיוניים ומסייע
בשמירה על תזונה בריאה ומאוזנת.
הספר הוסיף לי ידע רב ובהחלט אני מאמצת חלק מהטיפים, בנוסף אהבתי
את 85 המתכונים, קלים להכנה ונראים טעימים, והכי חשוב מלמדים
כיצד לנצל בחוכמה את כוחם של מזונות העל וכיצד לשלב אותם
בתזונה היומיומית ללא מאמץ.
מצרפת מתכון בריא מהספר,
שייק קקאו מהמם - 2 מנות,
2 תפוזים
14 משמשים
חצי כוס שקדים יבשים
1 כף גדושה של שבבי קקאו גולמי
2 כפות אבקת קקאו גולמי,
אופן ההכנה:
סחטו את התפוזים,ערבבו את המיץ עם עשרה מהמשמשים והעבירו לשתי כוסות.
טחנו את שני המשמשים שנותרו עם השקדים,שבבי הקקאו ואבקת הקקאו.
השאירו את התערובת פריכה מעט.
בעזרת כף הניחו מעט מהתערובת על משקה המשמשים והתפוזים.
שדרוג: שימו מעל קצת נקטר אגבה וקליפת תפוז מגוררת.

Superfoods - המזון והתרופה של המחר. מאת דיוויד וולף.

עריכה מדעית והקדמה: ניר לוי.

הקדמה למהדורה העברית: ד"ר מיכאל ויינפאס (M.D.). הוצאת פוקוס.

www.focus.co.il. 288 עמ'. מחיר: 89 ₪.

כנס ה-superfoods הראשון בישראל יתקיים ב-21.11 בתאטרון גבעתיים.

הכנס יכלול מגוון הרצאות וסדנאות של מיטב המטפלים ותזונאים המובילים בתחום.

כל משתתפי הכנס יקבלו את הספר החדש של דיוויד וולף :

"   Superfoods - המזון והתרופה של המחר".

לרכישת כרטיסים בקופת התיאטרון: בטלפון: 03-7325340 שלוחה 2

לרכישת כרטיסים דרך האינטרנט: www.t-g.co.il

כתובת: תיאטרון גבעתיים - רח' רמז 40 גבעתיים (דרך השלום פינת דרך יצחק רבין(

 דיוויד וולף הוא מומחה אמריקאי ידוע בנושאי הבריאות והתזונה ונחשב לאחת

 הסמכויות הבינלאומיות המובילות בתחום של מזונות-על.

 גישתו מבוססת על נטילת אחריות אישית של כל אדם על בריאותו,

 בדגש על התבוננות ובחירה מודעת של המזון שאנו מכניסים לגופנו.

 דיוויד וולף הינו מרצה מבוקש, ודבריו זכו לתהודה גדולה באינספור הרצאות וראיונות

בתקשורת בארה"ב ובעולם, כמו גם בספרים רבים שהוציא לאור.

www.davidwolfe.com

המדריך לטבעונות בריאה ספר חדש בהוצאת פוקוס

בשנים האחרונות יש פריחה בכל נושא הטבעונות, שילוב של אידאולוגיה ובריאות.
כל ספר שיוצא בנושא הטבעונות מרתק רבים, הספר החדש בהוצאת פוקוס
שנקרא המדריך לטבעונות בריאה מציע תובנות חדשות על השלכותיה של
תזונה טבעונית על האדם,על בעלי החיים ועל הסביבה כולה.
מאוד חשוב ללמוד על התזונה, על ההשלכות של תזונה טבעית לגופנו.
אנחנו נמצאים בעידן שהאוכל המתועש גורם לנזקים רבים, בעיקר
מחלות שבאמת גורמות להרבה צער.
מאוד חשוב להתבונן פנימה, להתחיל לחשוב מה אוכלים?, איך אוכלים?
לדאוג לגופנו ולהקשיב לצרכיו, כן בריצות היומיומיות ובמתחים הרבים של
החיים לתפוס רגעים שנועדו לנו לטובתנו האישית.
התזונה הטבעונית מבוססת על מזונות צמחיים ונמנעת ממזון מן החי,
לרבות בשר,דגים,ביצים, חלב וברוב המקרים גם דבש.
יש טבעוניים שנמנעים גם ממזונות מעובדים כמו סוכר לבן וקמח לבן.
ישנם אנשים רבים שעברו לתזונה טבעונית בגלל בעיות בריאותיות.

יתרונותיה של הטבעונות קשורות לחמלה לא רק כלפי בעלי החיים וכדור הארץ,

אלא גם כלפי עצמנו ובריאותנו. תזונה טבעונית יכולה לספק את כל צרכינו ולסייע

לנו להקטין את הסיכון למחלות.

כך, לדוגמא, בניגוד למה שרבים חושבים, מסתבר כי רק כ-10% ממקרי הסרטן

הם תוצאה של גנטיקה. בשאר המקרים מדובר בתוצאה של גורמים סביבתיים,

שהמרכזית שבהם היא התזונה שמעודדת התפתחות סרטן בכ-30% מהמקרים.

השפעת התזונה גבוהה במיוחד בסרטן המעי הגס והחלחולת ובסוגי

סרטן הקשורים להורמונים. תזונה טבעונית ואיכותית מספקת לגוף הגנה מפני סרטן,

במיוחד מסוגי הסרטן הקשורים להרגלי תזונה.

הספר החדש "המדריך לטבעונות בריאה", שיוצא לאור בימים אלה בהוצאת פוקוס,

מכיל את כל המידע הנדרש למי שמעוניין להפחית צריכה של מזונות מן החי ולספק

לגוף את כל הצרכים התזונתיים מהצומח מבלי לפגוע בבריאות.

הספר, שמתאים לטבעונים ותיקים או חדשים וגם לכאלה שמעוניינים לשנות

את הרגלי התזונה שלהם לתזונה בריאה המבוססת על מזון מן הצומח,

מציע לקוראיו גם תובנות חדשות על השלכות התזונה הטבעית על האדם, בעלי החיים והסביבה.

מחברות הספר הן שתי תזונאיות טבעוניות מנוסות, וסנטו מלינה וברנדה דיוויס.

השתיים מפריכות בספר מיתוסים רבים על תזונה טבעונית ועונות בהרחבה על

שאלות מעניינות כמו: כיצד יכולה תזונה טבעונית להגן עלינו מפני מחלות כרוניות

כמו סרטן, מחלות לב וסוכרת,כיצד יכולה תזונה טבעונית לספק לגופנו את כל החלבון

הדרוש לו, כיצד יקבל גופנו את מלוא כמות הסידן הדרושה ללא אכילת מוצרי חלב.

כיצד להתאים תזונה טבעונית לנשים הרות ומניקות,כיצד להתאים תזונה טבעונית

לתינוקות, ילדים וקשישים,כיצד יכולים ספורטאים להתקיים על תזונה טבעונית,

איך לשלב שומנים טובים בתפריט ומהם המקורות האיכותיים לשומנים אלה,

מהי חשיבותו של ויטמין B12 ומהיכן מומלץ לטבעונים לצרוך אותו,מהם המקורות

הצמחיים לצריכה מספקת של ברזל ומינרלים רבים נוספים, ועוד.

מחברות הספר, וסנטו מלינה (R.D. ,M.S.) וברנדה דיוויס (.R.D)
הן תזונאיות אמריקאיות מוסמכות וכותבות מוכשרות, שהוציאו מספר רב של
ספרים בנושאים של טבעונות, צמחונות, רו-פוד וריפוי של מחלות באמצעות תזונה.
שתיהן גם מרצות ויועצות תזונה מבוקשות ומכהנות בתפקידים ציבוריים מקצועיים נכבדים בארה"ב.

 המדריך לטבעונות בריאה,מאת וסנטו מלינה (R.D. ,M.S.) וברנדה דיוויס (.R.D),

עריכה מדעית: אורית אופיר (N.D. ,B.Sc.).

הוצאת פוקוס, 322 עמודים  מחיר: 79 ₪.

 www.focus.co.il