זמן קריאה – "לא בפוקוס" מי גונב את הריכוז שלנו וכיצד נחזיר לחיינו את הקשב ואת היכולת לחשוב מאת יוהאן הארי…

רב המכר הבינלאומי "לא בפוקוס", מאת יוהאן הארי, Stolen Focus , מי גונב את הריכוז שלנו וכיצד נחזיר לחיינו את הקשב והיכולת לחשוב, ספר מאוד חשוב לתקופה בה אנו חיים, תקופה של חוסר ריכוז, מתחים, רצון להשיג דברים במהירות בלי הרבה סבלנות ויכולת הכלה, ההרגל של חיים מהירים בלי דחיית סיפוקים, רוצים כאן ועכשיו ובמהירות שיא, וזה נוגע בכולנו, גם בילדים וגם במבוגרים, לכן זהו ספר משמעותי ונהדר לכולנו, ברגע שקוראים אותו מבינים כמה עבודה יש לנו בשינוי ההרגלים הללו, וזה תורם מאוד לשינוי מיטבי ולאיכות חיים.

 

הקשב ויכולת הריכוז שלנו נגנבו. הגיע הזמן לקחת אותם בחזרה.

בני נוער אינם מסוגלים להתרכז במשימה אחת לאורך יותר מ־60 שניות ברציפות, ובקרב עובדים במשרדים הממוצע הוא שלוש דקות. לא מדובר בכישלון אישי. לא בחולשת אופי, לא בחוסר משמעת. הקשיים שלנו להתרכז, לקרוא ספר עד הסוף, לנהל שיחה רציפה – הם תוצאה של מתקפה מכוונת ומתוחכמת מצד כוחות רבי עוצמה שמרוויחים מהפירוק השיטתי של תשומת הלב שלנו.

בספר סוחף, חובק עולם וחסר פשרות, יוצא יוהאן הארי – סופר מוערך ופרובוקטיבי – למסע חקירה מרתק בעקבות 12 הגורמים שמפוררים את הקשב שלנו: מאלגוריתמים ממכרים, מסכים המקיפים אותנו וחודרים לכל מרחב בחיינו, דרך קריסת יכולת השינה הטבעית שלנו, התזונה הלקויה והאוויר שאנחנו נושמים, ועד תרבות העבודה שמקדשת הסחות דעת תמידיות וזמינות מיידית.

לא בפוקוס, שדורג ברשימות הספרים הטובים של השנה ב־The New York Times, ב-The Wall Street Journal וב־Financial Times, מציג ראיונות עם מומחי מוח, נוירולוגים, אנשי סיליקון ואלי ומתכנתים לשעבר – לצד ממצאים שוברי מוסכמות ממקומות בלתי צפויים כמו פאבֶלה בריו דה ז'נרו ומשרד בניו זילנד שגילה את סוד הריכוז מחדש.

מעבר לחשיפת הבעיה, הארי מציע גם פתרונות פרקטיים, אישיים וחברתיים – ממאבק בתרבות הרב משימתית, דרך הפסקות יזומות לחשיבה עמוקה, ועד שינוי מבני בתרבות הדיגיטל. הריכוז שלנו, טוען הארי, הוא תוצאה של תנאים סביבתיים – לא של כוח רצון בלבד, וכשאנחנו נשנה את התנאים, נוכל להשיב לעצמנו את מה שנגזל מאיתנו: את היכולת להתרכז, לחשוב, ולהיות באמת נוכחים.

יוהאן הארי הוא סופר ועיתונאי. כתבות פרי עטו התפרסמו בין השאר בעיתונים The New York Times, Le Monde ו־The Guardian. הרצאות TED שהעביר צברו יותר מ־70 מיליון צפיות ועבודתו קצרה שבחים מאישים רבים ושונים, מאופרה וינפרי ועד ג'ו רוגן.

"זה הספר שהעולם צריך כדי לנצח במלחמה נגד הסחת הדעת".

– אדם גרנט, מחבר רב המכר תחשבו שוב (בעברית בהוצאת מטר)

קישור לרכישת הספר

הספר: לא בפוקוס

מאת: יוהאן הארי

מטר הוצאה לאור

325 עמודים, 119 ש"ח

זמן קריאה – "סוקרטס אקספרס" תובנות לחיים של הפילוסופים הגדולים מאת אריק ויינר….

הספר "סוקרטס אקספרס" מאת אריק ויינר, ספר מאוד מעניין, התובנות של הפילוסופים הגדולים, בהחלט תורמות לקורא להבין דברים לגבי החיים, סוקרטס אקספרס הוא מסע מסקרן ומרתק, לגבי משמעות החיים, והבנה פנימית עמוקה לגבי עצמנו והעולם, הכל נמצא רק צריך להתבונן ולהבין שרצוי לחיות טוב יותר, ללא מעמסה מיותרת בעזרת כלים פרקטיים שניתנו לנו מההוגים הגדולים ביותר של ההסטוריה, ובכך לסגל לנו דרך חיים נהדרת וחיובית, ובעיקר להעריך את מה שיש לנו, ולראות את הצדדים הטובים בחיינו, לעיתים קשה לבצע זאת, והספר ממקד ועוזר לנו לצאת למסע עוצמתי עם עצמנו.

אנחנו פונים לפילוסופיה מהסיבה שבגללה אנחנו גם יוצאים למסעות: כדי לראות את העולם מזווית אחרת, לגלות יופי נסתר וללמוד לחיות בדרכים חדשות. אנחנו רוצים ללמוד איך להחזיר את הפליאה לחיינו. איך להתמודד עם חרטות. איך לא לאבד את תקווה.

אריק ויינר, מחברם של רבי המכר The Geography of Bliss ו־The Geography of Genius, יוצא בסוקרטס אקספרס למסע אינטלקטואלי מרתק ומשעשע בעקבות כמה מההוגים הגדולים בהיסטוריה, ומראה לנו כיצד כל אחד מהם – מאפיקורוס עד גנדי, מתורו ועד דה בובואר – מציע תובנות מעשיות ורוחניות רלוונטיות ביותר לזמננו.

ויינר משלב את שתי אהבותיו – לפילוסופיה ולנסיעות – בְּמסע החושף תובנות מפתיעות ורלוונטיות של פילוסופים והוגים גדולים מכל רחבי העולם – מרוסו עד ניטשה, מקונפוציוס עד סימון וייל. הוא נוסע אלפי קילומטרים ברכבות – צורת הנסיעה המתאימה ביותר להרהורים, לדבריו – ובדרכו עוצר באתונה, בדלהי, בוויומינג, במנהטן, בפרנקפורט ובתחנות ביניים נוספות. כל זאת כדי לחזור לתכליתה המקורית של הפילוסופיה: ללמד אותנו איך לחיות בחוכמה חיים בעלי משמעות. מסוקרטס ואתונה העתיקה ועד סימון דה בובואר ופריז של המאה העשרים, הפילוסופים והמקומות שבוחר ויינר הופכים לציוני דרך חשובים שיכולים לעזור לנו למצוא את דרכנו בתקופה הכאוטית שבה אנחנו חיים.

בסוקרטס אקספרס מזמין אותנו ויינר להצטרף אליו למסע משנה חיים של חוכמה ותגליות, שבו מוצא תשובות לשאלות הדוחקות והחשובות ביותר של חיינו.

על המחבר

אריק ויינר הוא עיתונאי עטור פרסים, סופר ומרצה. כנוסע פילוסופי הוא כותב על מפגשים בין מקומות ורעיונות. הוא מחברם של רבי המכר The Geography of Bliss ו־The Geography of Genius, כמו גם של הממואר הרוחני Man Seeks God. ספריו תורגמו ליותר מעשרים שפות. ויינר שימש ככתב חוץ של רשת הרדיו הציבורית האמריקאית NPR והוא כותב בקביעות בוושינגטון פוסט, ב־AFAR ובפרסומים אחרים. הוא חי באזור הבירה וושינגטון עם אשתו, בתו, וחבורה פרועה של חתולים וכלבים.

שבחים לספר

"סוקרטס אקספרס הוא בחלקו יומן מסע, בחלקו ממואר … בהחלט אפשר לקרוא את הספר פשוט לשם ההנאה, אבל יש בו הרבה יותר מזה … כל פרק הוא כמו ממתק שוקולד טעים ודחוס … עשו הפסקות בין הפרקים כדי להפיק את מלוא ההנאה מהרעיונות ולראות אילו מהם מתאימים לכם."
– וושינגטון פוסט

"ספר חכם, מצחיק, מרתק ומלא לקחים חכמים. סוקרטס אקספרס הוא לא ספר של הסברים אלא הזמנה לחשוב ולהתנסות בפילוסופיה … אי־אפשר לסווג את סוקרטס אקספרס. כן, זה ספר על פילוסופיה, אבל זה גם ספר על להיות בני אדם, על מסעות, על למידה, ו… לפעמים גם על קפה."
– NPR

קישור לרכישת הספר

הספר: סוקרטס אקספרס

מאת: אריק ויינר

מטר הוצאה לאור

חוגגים סוכות עם "אחוה" חברת "אחוה" מגישה לרגל חג הסוכות מתכון לפאי חגיגי במילוי מקורי: פאי פקאן חלוה ברוטב מייפל

לרגל חג הסוכות מגישה חברת "אחוה", מהמובילות בישראל בייצור טחינה, חלוה ודברי מאפה, מתכון קלאסי ומיוחד לפאי חגיגי במילוי מקורי: פאי פקאן חלוה ברוטב מייפל. הפאי במרקם נימוח ובטעם עשיר של מייפל ופקאן, בשימוש חלוה מסולסלת של אחוה. המתכון קל יחסית להכנה והוא מתאים להגשה כקינוח ולאירוח בסוכה בכל ימות החג. חג שמח!

קרדיט צילום: הדס ניצן

מצרכים (לתבנית בקוטר 24 ס"מ):

לבצק:

1.5 כוסות קמח (210 גרם)

100 גרם חמאה קרה חתוכה לקוביות

2 כפות סוכר

1 ביצה

למלית:

150 גרם פקאנים שלמים או חצויים

100 גרם חלוה מסולסלת של "אחוה" (עם תכולת שומשום גבוהה)

3 ביצים

1/2 כוס סירופ מייפל טהור

1/2 כוס סוכר חום כהה

50 גרם חמאה מומסת

1 כפית תמצית וניל

קמצוץ מלח

אופן ההכנה:

1. מכינים את הבצק: במעבד מזון שמים קמח, סוכר וחמאה ומעבדים בפולסים עד לקבלת מרקם של פירורים. מוסיפים את הביצה וממשיכים לעבד עד איחוד. אם הבצק יבש מדי, מוסיפים כף מים קרים. עוטפים בניילון נצמד ומניחים במקרר לקירור במשך כחצי שעה.
2. לאחר הקירור מרדדים את הבצק לעובי של כ-3 מ"מ ומרפדים איתו את התבנית ומהדקים לדפנות. מניחים על הבצק נייר אפייה ושופכים קטניות לאפייה עיוורת. אופים במשך כ-12 דקות ב-180 מעלות, מסירים את הקטניות ונייר האפייה ואופים למשך 5 דקות נוספות.
3. מכינים את המלית: בקערה טורפים ביצים, סירופ מייפל, סוכר, חמאה מומסת, תמצית וניל ומלח.
4. מפזרים על תחתית הפאי את החלוה המסולסלת ואת הפקאנים ויוצקים מעליהם בעדינות את תערובת המלית הנוזלית.
5. אופים במשך 35-40 דקות על 170 מעלות, עד שהמרכז יציב אך מעט רוטט. מצננים לטמפרטורת החדר.
6. להגשה מפזרים מעל סלילי חלוה דקים, ניתן להוסיף כדור גלידת וניל או קצפת.

חדש בבתי הקולנוע – הסרט קנגורו….

הוזמנתי ביחד עם הנכד שלי לסרט מקסים במיוחד לילדים ולכל המשפחה, קנגורו, הסרט מבוסס על סיפור אמיתי,

מעבר לנופים המשגעים באוסטרליה, אהבתי מאוד לראות את הקנגורו, ולהכנס לעולמו המופלא, מדובר בחיה מאוד מסקרנת, וגם אוסטרליה מסקרנת מאוד, ודרך הסרט המיוחד הזה, נחשפים גם לילידים האבוריג'ינים (ילידי אוסטרליה המקוריים) ולעולמם המרתק.

כריס, מנחה טלוויזיה כושל שנתקע בעיירה נידחת בערבות אוסטרליה, מחליט לחבור לנערה מקומית בשם צ'רלי כדי לעזור לגורת קנגורו יתומה, ומוצא את עצמו נסחף להרפתקה אפית במבצע הצלה שמשנה את החיים של שניהם, מערכת היחסים של כריס וצ'רלי משנה הרבה דברים אצל שניהם, והם עוזרים מאוד אחד לשניה להגיע למקומות בהם כל אחד חלש יותר ופשוט לשפר הרבה, בהחלט סרט נוגע ללב, ומשאיר טעם של עוד, ללמוד על אוסטרליה ולהנות מהקנגורו המיוחד.

קומדיה משפחתית מרגשת שתפתח לכם את הכיסים של הלב ותזכיר לכם מה באמת חשוב בחיים! דברים כמו חברות, שייכות, נתינה הדדית וחמלה.

קומדיה נוגעת ללב בהשראת הסיפור האמיתי והמרגש של כריס בארנס, מייסד שמורת הקנגורואים באליס ספרינגס.

קישור לטריילר

קנגורו (KANGAROO), במאית: קייט וודס, אוסטרליה, 2025, 107 דקות, מדובב לעברית, מתורגם לעברית. מופץ ע"י סרטי יונייטד קינג, בבתי הקולנוע ברחבי הארץ מה-25.9

קרדיט צילום: יונייטד קינג

זמן קריאה – " תורת ייעוץ המשכנתאות" כלים מעשיים לחיסכון כספי ומימון נדל"ן מאת אורן שלו

הספר "תורת ייעוץ המשכנתאות" מאת אורן שלו, מנגיש לקורא כלים מעשיים לחיסכון כספי ומימון נדל"ן, בשנים האחרונות מחירי הנדלן מרקיעי שחקים, וכל חסכון כלכלי תורם רבות, הספר הזה מאוד חשוב לכל אדם כי הוא נותן הרבה ידע וגם כלים להתנהלות נכונה כאשר מחליטים לגייס כסף דרך משכנתאות, כי משכנתא היא הלוואה לטווח רחוק, וכל ידע מקדים יכול לחסוך כסף רב, ידע זה כח, וממש שווה לקרוא את הספר ולהחכים.

זהו אחד הספרים המקיפים ביותר והמקצועיים ביותר בתחום במשכנתאות. הוא פונה הן לאנשי מקצוע והן למעוניינים לרכוש נכס לכל מטרה שהיא.
בספר שלפניכם המחבר מנתח את תחום המשכנתאות ממספר זוויות על מנת לאפשר לקורא להבין את התחום לעומק מתוך הבנה שידע מאפשר לנו למצות את הפוטנציאל שלנו בצורה טובה יותר. כמו כן מסביר המחבר את המהות הכלכלית של המשכנתה בהסתכלות של הלקוח ובהסתכלות של הבנק ומסביר את תפקידו של היועץ בניהול הקשר בין הצדדים על מנת להשיג את התוצאות הטובות ביותר שאפשר.
המחבר עוסק בחקר תחום המשכנתאות והבניית מתודות ושיטות עבודה חדשניות עבור יועצי משכנתאות, שיוכלו לעזור ליותר לקוחות להגיע לחלום הדירה ולהתמודד בצורה מיטיבה עם האשראי שנלקח לטובת מהלך חשוב זה.
אורן שלו הוא מורה לחיים של אלפי יועצי משכנתאות.
לאורך 12 השנים האחרונות סייע לאלפי משפחות לגעת בחלום הדירה ולרכוש נכסים בישראל למגורים ולהשקעה בהתאם לצרכים שלהם.
ב־2016, אורן ייסד את התאחדות יועצי המשכנתאות עם קבוצה של 30 יועצים ששינו את שוק היועצים מקצה לקצה.
ב־2017, כשלוש שנים אחרי שעזב את הבנק ויצא להיות יועץ פרטי, אורן ייסד את פוקוס מרכז ידע למשכנתאות, ומאז מרבית יועצי המשכנתאות למדו במכללה בקורסים וימי עיון שונים.
אורן משקיע את כישוריו וזמנו לסייע לאזרחים בישראל לנצל את הפוטנציאל הכלכלי שלהם בכלל ובתחום הדיור בפרט באמצעות קידום פתרון בעיות רוחביות בבנקים, ברגולציה ובכנסת.

קישור למדיה 10

הספר: תורת ייעוץ המשכנתאות

מאת: אורן שלו

מדיה 10 הוצאה לאור

235 עמודים, 98 ש"ח 

"דרך הבטן" משיקה תוסף ברזל טבעי Mycoferu

הוזמנתי למפגש מאוד מעניין שבו הכרתי אישה מיוחדת במינה, את עדי זוסמן, מנהלת את המרכז "דרך הבטן", המפגש  והתכנים עניינו אותי מאוד, במיוחד לדעת מה ההקשרים של חוסר ברזל בגוף, ממה הכל מתחיל, וכמה כדאי לדעת על תזונה מיטבית ומערכת העיכול בהקשר של חוסר ברזל, והכרתי לראשונה את תוסף הברזל הייחודי Mycoferu פיתוח כחול לבן, פיתוח מיוחד וייחודי ואני משתפת בשמחה, כי ידע זה כח.

Mycoferu הוא תוסף ברזל טבעי ראשון מסוגו, פיתוח ישראלי שמשלב בין צמחי מרפא, פטריית מרפא ומינרל הברזל בצורתו העדינה לחיזוק הדם ומערכת העיכול.

השכיחות של אנמיה מחוסר ברזל עומד על כ 30% מהאוכלוסייה החשופים לסיכון הן נשים בהריון, אחרי לידה, אנשים הסובלים ממחלות מעיים, מחלות לב וכליות, הסובלים מקשיי עיכול וספיגה.

 

Mycoferu נולד מתוך הצורך הקליני האמיתי של אלפי הסובלים מאנמיה. לפי הערכות ארגון הבריאות העולמי – WHO- שיעור הנשים המתמודדות עם אנמיה בשנה 2023 בישראל עמד על 300,000 (ראו מקור בסימוכין). זאת למרות זמינות תכשירי ברזל רבים ומגוונים בשוק.

התוסף פותח בעיקר עבור אנשים עם בעיות במערכת העיכול – כמו צליאק, קרוהן, קוליטיס, רגישות גבוהה, דלקת כרונית או תת-ספיגה – שאינם מגיבים היטב לתוספי ברזל רגילים. עם זאת עשוי בהחלט להיטיב גם עם מתמודדים עם בעיות לב, כליות ומחלות כרוניות אחרות שיכולות להוביל לאנמיה, לנשים הרות או לנשים שסובלות מאובדן דם משמעותי בעת ווסת ומגיעות לאנמיה לעיתים קרובות. גם לצמחונים ולטבעונים שאינם מצליחים לצרוך מספיק ברזל בתזונתם.

הנוסחה הבלעדית פותחה בישראל על ידי המרכז "דרך הבטן" בשיתוף פעולה עם הרבליסטים קליניים מובילים, תוך הסתמכות על מחקרים עדכניים מהעולם על כל רכיב בפורמולה.
הפורמולה מכילה ברזל קל לעיכול (ביסגליצינט), פטריית ריישי ושורש אסטרגלוס – שניהם ידועים ברפואה הסינית כ"מחזקי דם", מאזני מערכת חיסון ותומכים בשיקום רירית המעי (על פי הרפואה הסינית המסורתית והביולוגיה המודרנית). כמו כן, התוסף מכיל גם שורש זנגביל (ג'ינגר), שמסייע לספיגת הברזל וצמחי המרפא במערכת העיכול.  ראו בהמשך סימוכין.

לדברי עדי זוסמן, תזונאית קלינית בכירה ומנהלת "דרך הבטן" : "לא מדובר בעוד תוסף "רגיל" מהמדף – אלא במענה טיפולי שלם, אשר נועד לשפר את ערכי הברזל בצד תמיכה במערכת העיכול ובמערכת הדם".

'דרך הבטן' – המרכז הישראלי לגסטרואנטרולוגיה אינטגרטיבית עוסק בייעוץ, ליווי והכשרה בתחום בריאות מערכת העיכול – דרך שילוב בין תזונה טיפולית, רפואת צמחים, גוף־נפש ופרוטוקולים עדכניים מעולם הרפואה הפונקציונלית.

השקת תוסף התזונה מציינת עשור לפעילותו של המרכז. בשנים אלו ליווה המרכז מעל 2,400 מטופלים, שרובם הגדול חוה שיפור ממשי והפוגה בתסמיני מערכת העיכול ועוד אלפיי עוקבים הנהנים מהמידע הזמין בערוצים השונים שלו.

עדי זוסמן  RD BS MBA דיאטנית קלינית ויועצת בינלאומית בעלת ניסיון של למעלה מ  30 שנה, מייסדת הגישה האינטגרטיבית לטיפול במחלות מעיים ומחברת הספר רב־המכר "דרך הבטן – הגישה המשולבת לחיים בריאים עם ועל אף מחלות מעיים ודרכי העיכול" (שתורגם כבר לשפות נוספות ויוצא לאור ברוסיה, איטליה, הודו, הונגריה).

סימוכין:

על אנמיה מחוסר ברזל:

 

1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/anaemia
2. Kumar A, Sharma E, Marley A, et al. Iron deficiency anaemia: athophysiology, assessment, practical management. BMJ Open Gastro 2022;9: e000759.

 

על ריישי – Ganoderma:

 

1. Plosca, M.-P.; Chiș, M.S.; Fărcaș, A.C.; Păucean, A. Ganoderma lucidum—From Ancient Remedies to Modern Applications: Chemistry, Benefits, and Safety. Antioxidants 2025, 14, 513.

 

על אסטרגלוס:

1. Chan et al. (2024). Add-on astragalus in type 2 diabetes and chronic kidney disease: A multi-center, assessor-blind, randomized controlled trial. ScienceDirect.
2. Lin, C.-P., Yeh, Y.-T., Chiu, M.-H., Pan, T.-Y., & Shen, Y.-C. (2024). Effect of Astragalus membranaceus and Panax notoginseng extract on arginine absorption, intestinal permeability, microbiota population, immune activation, and appetite in human subjects with Ulcerative Colitis: A Pilot Study. Journal of Biochemistry and Biotechnology.
3. Wang MS, Li J, Di HX, Li ZL, Yang SL, Hou W, Yan JY, Zhao XM. Clinical study on effect of Astragalus Injection and its immuno-regulation action in treating chronic aplastic anemia. Chin J Integr Med. 2007 Jun;13(2):98-102.

 

על ברזל ביסגליצינט:

 

1. Ferrari P. et Treatment of mild non-chemotherapy-induced iron deficiency anemia in cancer patients: Comparison between oral ferrous bisglycinate chelate and ferrous sulfate. Biomedicine & Pharmacotherapy , Vol 66, (6), Sep 2012, Pages 414-18.

 

 

 

 

זמן קריאה לילדים – "דוב וחיות שאפשר לראות" מאת ליאו טימרס

ספר הילדים המקסים, "דוב וחיות שאפשר לראות" מאת ליאו טימרס, ספר קליל ומצחיק פחות מלל ויותר תמונות מרהיבות של חיות, אהבתי את המסר של הסיפור איך כל אחד יכול לראות משהו שונה בכל סיטואציה, ואיך כדאי להפוך את ההומור לכלי נהדר לחיים, כי הומור משחרר ומקליל ויש קסם אחר להנות מכל דבר בחיים ולראות את החיובי, ואם לומדים מגיל צעיר לשחרר ולהשתחרר ולהנות מהיופי אז החיים יהיו יפים ונהדרים.

הדוב לא מוצא את המשקפיים שלו. אולי חברו, הג'ירף, יודע איפה הם?
בלי משקפיים על אפו, יוצא הדוב לדרך – ופתאום הוא רואה חיות שמעולם לא ראה: פיל, תנין, פלמינגו, אייל…

איך זה ייתכן?

כשהג'ירף מחזיר לו את המשקפיים, הדוב רואה שוב ברור. הוא מספר בהתלהבות על החיות החדשות שפגש. השניים יוצאים לחפש אותן – אך החיות נעלמו.
יכול להיות שהמשקפיים מקולקלים?

"דב וחיות שאפשר לראות" הוא ספר מאוייר עליז ומצחיק על דוב מפוזר, שמראה איך כל אחד רואה דבר שונה, ומה אפשר לגלות כשמסתכלים על המציאות דרך משקפיים אחרים?

עם מינימום טקסט והמון הומור, מספר ליאו טימרס סיפור שבו האיורים מדברים ממש כמו המילים – ואולי אפילו יותר.

ילדים מגיל שלוש (וגם מבוגרים) יהנו מאוד מן ההומור ויחזרו אל הספר שוב ושוב. על פי התאוריה הפסיכולוגית של ההומור, בטחונם העצמי מתחזק כאשר הם יודעים דבר־מה שהעומד מולם אינו יודע.

ספרו של הסופר וצייר הקומיקס ההולנדי ליאו טימרס תורגם לשפות שונות וזכה לשבחים רבים מפי הביקורת והקוראים כאחד.

הנאה מובטחת – עם או בלי משקפיים.

ליאו טימרס הוא סופר ומאייר הולנדי מוערך. כבר בגיל שתים־עשרה החל לצייר קומיקסים. לאחר שלמד פרסום ועיצוב גרפי, אייר טימרס עבור מגזינים שונים וספרים מאוירים. ספר התמונות הראשון שגם כתב וגם אייר היה "שמח שאני אני" – שהפך מיידית להצלחה וזכה בפרס Boekenpluim. מאז זכה בפרסים רבים נוספים כגון פרס חבר השופטים הצעירים של פלנדריה ומדליית הכסף Griffel. ספריו ראו אור ביותר מ-25 מדינות.

קישור לרכישת הספר

ספר הילדים: דוב וחיות שאפשר לראות

מאת: ליאו טחמרס

מטר הוצאה לאור

נוסח עברי: נעמי בן גור

78 ש"ח, 32 עמודים