יום ראשון, 17 במאי 2026

חוגגים שבועות עם "פרימור" לרגל חג השבועות מגישה "פרימור" מתכון לעוגת גבינה מקורית עם טוויסט מרענן, צבעוני ואלגנטי: עוגת גבינה תפוזים

לרגל חג השבועות מגישה חברת פרימור, יצרנית המיצים הסחוטים המובילה בישראל, מתכון חגיגי ויוצא דופן לעוגת גבינה תפוזים מרהיבה, המשלבת בין הקלאסיקה האהובה של חג השבועות לבין ניחוחות הדרים ומראה עוצר נשימה: עוגת גבינה תפוזים. שילוב מושלם בין מרקם קטיפתי ועדין לבין טעמו העמוק והארומטי של התפוז, המעניק לעוגה פרשנות חדשה ומפתיעה לקינוח החג המסורתי. העוגה חגיגית, אלגנטית ומלאת אופי, מעוטרת בתפוזים מסוכרים ובתפוז ננסי מסוכר, ההופכים אותה למרכז שולחן חג יוקרתי ומלא בסטייל.

קרדיט צילום: הדס ניצן

חג שבועות שמח!

מצרכים (לתבנית בקוטר 24 ס"מ):

לבסיס:

200 גרם ביסקוויטים טחונים

100 גרם חמאה מומסת

למלית:

750 גרם גבינה לבנה 9%

220 גרם גבינת שמנת 30%

1/2 כוס מיץ תפוזים סחוט טבעי פרימור (120 מ"ל)

1 כוס סוכר (200 גרם)

4 ביצים

1 שמנת מתוקה 250 מ"ל

3 כפות קורנפלור

1 כפית תמצית וניל

לציפוי:

2 גביעים שמנת חמוצה (400 גרם)

3 כפות אבקת סוכר

3 כפות תפוזים מסוכרים / תפוז ננסי מסוכר

אופן ההכנה:

  1. מכינים את הבסיס: בקערה מערבבים את הביסקוויטים הטחונים עם החמאה המומסת עד לקבלת תערובת לחה. מהדקים לתחתית התבנית ומכניסים למקרר למשך כ-15 דקות. מחממים תנור ל- 160 מעלות.
  2. מערבבים בקערה גבינה לבנה, גבינת שמנת וסוכר עד תערובת חלקה. מוסיפים את הביצים אחת אחת תוך כדי ערבוב. מוסיפים מיץ תפוזים, שמנת מתוקה, קורנפלור, תמצית וניל ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  3. מוציאים את התבנית מהמקרר ויוצקים את המלית על הבסיס הקר.
  4. מניחים את התבנית בתוך תבנית גדולה עם מים ואופים למשל כ-60-70 דקות עד שהשוליים יציבים והמרכז רוטט מעט. מכבים את התנור ומשאירים את העוגה בפנים עם דלת מעט פתוחה למשך כשעה.
  5. מכניסים לקירור במקרר למשל 4 שעות לפחות, רצוי למשך לילה.
  6. מערבבים היטב את חומרי הציפוי ומורחים על העוגה הקרה (אפשר להחזיר לתנור למשך כ-10 דקות על 150 מעלות לייצוב עדין, או להשאיר קר).
  7. מקשטים את העוגה עם קליפות תפוז מסוכרות קצוצות ועם תפוז ננסי מסוכר.

זמן קריאה – "נטע לא מתה", מאת מיכל קרייטלר….

הרומן הישראלי החדש שיצא לאור בשנת 2026, "נטע לא מתה", מאת מיכל קרייטלר, סיפור מעניין על השרדות והתבוננות פנימית, נטע ניצולה יחידה מהתרסקות מטוס, ומפה מתחילה ההתמודדות של נטע עם המסע הפיזי והנפשי, בהחלט דמות נשית חזקה ומעוררת השראה, ולמידה רבה מדרך הפעולות וההתמודדות שלה.

המטוס נפל. אין מילה אחרת, הוא פשוט נפל למטה, ואני ידעתי שאלה רגעיי האחרונים. לא חשבתי שאהיה כל כך עצובה. אבל דמעתי. חשבתי על הילדים. ועל חגי. ועל כל מה שלא הספקתי להגשים: המינוי, היחידה החדשה, הכנס הבין־לאומי שתכננתי לעמוד בראשו. אחזתי בידיות המושב, עצמתי את עיניי ונשמתי נשימות עמוקות. צליל חזק נשמע פתאום, פקחתי את העיניים וראיתי שמסכות החמצן ירדו מתקרת המטוס. כמו בסרטוני ההדרכה, תפסתי את המסכה שלי והרכבתי אותה על פניי בידיים רועדות. מסכה זה לא קסדה, היא לא תציל אותי.

נטע חושבת שהנה היא כבר מתה, אבל היא לא. אחרי שהמטוס שלה מתרסק, נטע היא הניצולה היחידה, והסיפור שלה רק מתחיל. בבית חולים נידח במדינה ערבית,  עירומה מכל מה שהגדיר אותה, ההחלטה לא לדבר כדי לא להסגיר את זהותה נראית הגיונית לגמרי. לבדה ביותר ממובן אחד, השתיקה מאפשרת לה לשמור על עצמה, לחשוב על כל מה שעשתה לא נכון, ואולי גם לחפש את הדרך הביתה.

נטע לא מתה הוא ספרה השלישי של מיכל קרייטלר, מחברת קצוות שרופים ושנה שבע. קרייטלר זכתה בפרס שר התרבות לסופרים בראשית דרכם ובפרס סוניה בר שילון למתרגמים מתחילים על התרגום ל"דבר רודף דבר".

הספר: נטע לא מתה

מאת: מיכל קרייטלר

254 עמודים, 98 ש"ח

עריכה: אורנה לנדאו

עיצוב העטיפה: אמרי זרטל

הוצאה לאור: התחנה

 

יום ראשון, 10 במאי 2026

חגיגת שבועות עם "אחוה" חברת "אחוה" מגישה לרגל שבועות מתכון לעוגת גבינה קלאסית עם טוויסט מקורי:עוגת גבינה חלוה

לקראת חג השבועות מגישה חברת "אחוה" מתכון חגיגי ומעורר השראה לעוגת גבינה עשירה ומפנקת: עוגת גבינה חלוה. שילוב מושלם של קלאסיקה עם טוויסט מפתיע היוצרים קינוח חגיגי ומרשים במיוחד. העוגה מאזנת בין המסורת המוכרת של עוגת הגבינה הקלאסית, עם בסיס פריך ונימוח, מלית גבינה עשירה וקרמית, בשילוב ממרח חלוה שמעניק עומק וטעם עדין של שומשום. כל אלה מוגשים עם ציפוי מפנק של פקאן מסוכר ושערות חלוה המוסיפים מרקם, מתיקות ומראה מרהיב. אם אתם מחפשים קינוח שיגנוב את ההצגה בשולחן החג, עוגת הגבינה חלוה של אחוה היא הבחירה המושלמת: חגיגית, מפתיעה ובעיקר טעימה להפליא.

קרדיט צילום: הדס ניצן

חג שבועות שמח!

מצרכים (לתבנית קפיצית בקוטר 24 ס"מ):

לבסיס:

125 גרם עוגיות חמאה טחונות דק

40 גרם אגוזים טחונים (פיסטוק/מלך/פקאן)

40 גרם חמאה מומסת
למלית:

2 גביעי גבינת שמנת 30%

2 גביעי גבינה לבנה 5%

1/2 צנצנת ממרח חלוה של חברת "אחוה"

200 גרם סוכר

4 ביצים

1/2 כוס שמנת מתוקה
לציפוי: פקאן מסוכר/שערות חלוה

אופן ההכנה:

  1. מחממים תנור ל-160 מעלות.
  2. מכינים את בסיס העוגה: בתחתית התבנית מניחים עיגול של נייר אפייה בקוטר התבנית ומרפדים גם את הדפנות בחתיכות נייר אפייה. בקערה מערבבים את העוגיות הטחונות והאגוזים ומוסיפים חמאה ממוסת ליצירת תערובת אחידה. משטחים את התערובת בתחתית התבנית, מהדקים היטב
    ומעבירים למקפיא.
  3. מכינים את המלית: בקערת מיקסר עם וו גיטרה שמים את הגבינות ואת ממרח החלוה ומערבבים היטב. מוסיפים בהדרגה את הסוכר והביצים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  4. מניחים בתחתית התנור תבנית עם מים ליצירת אדים. מוציאים את התבנית עם בסיס העוגה מהמקפיא ויוצקים את המלית. אופים למשך כ-70 דקות עד שהעוגה מתייצבת מעט בשוליים אבל עדיין רוטטת במרכז. מוציאים מהתנור ומצננים לטמפרטורת החדר.
  5. מעבירים את העוגה לקירור במקרר למשך מספר שעות, רצוי למשך לילה. מקשטים עם פקאן מסוכר ושערות חלוה ומגישים.

 

נגיעה מתוקה ומקורית לשולחן החג חברת "אחוה" משווקת לשבועות סדרת ממרחי חלוה ושוקולד ללא תוספת סוכר

לקראת חג השבועות, חג של טעמים, מסורת והתכנסות משפחתית, מציעה חברת "אחוה" סדרת ממרחים מתוקים שמביאה איתה פרשנות קולינרית חדשה למאכלי החג והיא כוללת ממרח חלוה, ממרח חלוה ללא סוכר וממרח טחינה עם שוקולד ללא סוכר. ממרחי הטחינה המתוקים של אחוה מכילים טחינה גולמית איכותית, הם ללא שומן טרנס, ללא כולסטרול, דלי נתרן, ללא חומרים משמרים וצבעי מאכל וטבעוניים.

הממרחים המצויינים של אחוה, נהדרים להרבה שימושים מועילים, אני אוהבת למרוח על לחם, להוסיף כמלית לעוגיות, וחשוב לי מאוד שהם מכילים את הטחינה הגולמית ובכך מהווים עבור כל המשפחה אלטרנטיבה מתוקה, טעימה, ועם ערכים תזונתיים מעולים.

שולחן שבועות, המזוהה עם עוגות גבינה, מאפים חלביים וקינוחים מפנקים, מקבל השנה טוויסט יצירתי בזכות הממרחים של אחוה. המרקם העשיר והטעם העמוק של הטחינה משתלבים באופן מושלם במגוון רחב של מתכונים – ממילוי לעוגות גבינה, דרך זיגוגים ועיטורים לקינוחים ועד למאפים ביתיים שממלאים את הבית בניחוחות חג. הממרחים מציעים חוויית טעם ייחודית שמחברת בין המסורת לבין חדשנות במטבח, ומזמינים כל משפחה להוסיף נגיעה אישית לשולחן החג. בין אם מדובר באירוח חגיגי או בארוחה אינטימית עם בני המשפחה, מדובר בתוספת שמעשירה כל קינוח והופכת אותו למוקד של שיחה והנאה משותפת.

לקראת שבועות ובכלל לכל השנה אני מצרפת לכם מתכון נהדר של עוגיות מגולגלות עם מלית ממרח טחינה בטעם שוקולד, משומשום מלא ללא תוספת סוכר, והטעם וואו.

מצרכים לבצק:

2 כוסות קמח כוסמין

3/4 כוס אבקת סוכר

חצי כפית אבקת אפייה

קורט מלח

100 גרם חמאה

כפית תמצית וניל

4 כפות שמנת חמוצה

2 כפות טחינה גולמית אחוה

מצרכים למלית:

חצי כוס ממרח טחינה בטעם שוקולד

אבקת סוכר לפיזור

אופן ההכנה:

שמים במעבד מזון, קמח מעורבב עם אבקת אפיה, אבקת סוכר, מלח, חמאה, ומעבדעים עד שנוצרים פירורים, מוסיפים שמנת חמוצה, טחינה, ותמצית וניל, ומעבדים עד שנוצר בצק, ממשיכים ללוש על משטח מקומח, מחלקים לשניים משטחים, ומכניסים למקרר עם ניילון נצמד לשעה. מרדדים את הבצק לצורת מלבן, מורחים חצי מכמות ממרח הטחינה בטעם השוקולד, מגלגלים את הבצק לצורת רולדה, חותכים לעוגיות בעובי 2 ס"מ, מסדרים במרווח על ניר אפייה, חוזרים על הפעולה עם הבצק שנשאר, אופים 180 מעלות חצי שעה,עד שמשחים, מפזרים אבקת סוכר, ונהנים.

באחוה מציינים כי הסדרה משווקת מתוך רצון להעניק לצרכנים מוצרי מזון איכותיים ומגוונים, טעימים ונוחים לשימוש שפותחים אינספור אפשרויות ליצירתיות במטבח. סדרת הממרחים המתוקים של אחוה זמינה כעת ברשתות השיווק ברחבי הארץ ומזמינה את כולם להפוך את שולחן שבועות לחגיגה של טעמים, משפחתיות וחדשנות.

כשר בהשגחת בד"ץ העדה החרדית ירושלים.

מחיר מומלץ לצרכן: 9.90 – 11.90 שקלים לאריזת 400 גרם.

 

זמן קריאה – "אספן התקוות" מאת אביגייל ג'ונסון….

הספר "אספן התקוות", מאת אביגייל ג'ונסון, רומן ביכורים של הסופרת, בהחלט סיפור מרומם את הלב, על חברות יוצאת דופן, ומציאת תקווה גם במקומות חשוכים ומאתגרים, עם אדם שממש לא חשבת שיהיה לך קשר מיוחד איתו, ויצליח לגרום לך להתחזק ולקבל משמעות פנימית למרות האובדן והחלל הגדול שנוצר בלב, סיפור על חברות אמיצה ויוצאת דופן, ובהחלט מבינים כמה קהילה תומכת חשובה לכל אדם.

כשאספן קשיש ואקסצנטרי ונער בעייתי הופכים לתקווה האחרונה זה של זה – מה כבר יכול להשתבש?

רומן מפתיע ומרחיב לב על חברות חוצת דורות, על כוחה של קהילה ועל היכולת למצוא תקווה גם במקום שבו נדמה כי אפסה לחלוטין

"כולנו עושים שגיאות. אתה לא הגרסה האחרונה של עצמך, אתה יודע. אתה עדיין יכול להשתנות"

אלפרד הוא אלמן מבוגר ונרגן שמנסה למלא את החלל שהותיר בליבו מות אשתו, באינסוף עתיקות וחפצים שהוא אוגר בבית. קיאן הוא נער אבוד ממשפחה מפורקת שמערכת הרווחה כשלה בטיפול בו והוא מתקשה למצוא דרך.

אלפרד חי בעבר, נאחז בזיכרונות ומנסה לעצור את הזמן כדי להימנע מהכאב הכרוך בשחרור. קיאן, חי בהווה חסר שייכות ויציבות, ונע בתנועה מתמדת שאינה מובילה לשום יעד.

דרכיהם מצטלבות לאחר שקיאן זורק לבנה על חלונו של אלפרד. האירוע מוביל לאשפוזו של אלפרד בבית חולים ולהתערבות של שירותי הרווחה, החושפת את בעיית האגרנות שלו. השניים נעתרים לבקשת הרשויות להשתתף בתוכנית "צדק משקם", שבמסגרתה קיאן מחויב לסייע בפינוי ביתו של אלפרד והפיכתו למקום ראוי למגורים, וזאת כדי למנוע את העברתו לבית אבות, ובתמורה להימנע ממאסר. הבעיה היא שאלפרד אינו מוכן להיפרד מאף אחד מאוצרות האספנות שלו ובוודאי שאינו מעוניין בחברתו של קיאן.

כנגד כל הסיכויים, נרקמת בין השניים ידידות בלתי צפויה. האלמן שאינו מסוגל להרפות ממה שהיה, והנער שאינו מצליח לבנות לעצמו את מה שיהיה, עוזרים זה לזה הרבה מעבר למה שיכלו לדמיין, ומתחילים בהדרגה לשנות זה את חייו של זה.

ספר הביכורים של הסופרת הבריטית אביגיל ג'ונסון יגרום לכם להאמין מחדש בכוחו של קשר אנושי. רומן מרגש וחכם על ריפוי ותיקון, על חברות, משפחה, סליחה, אבל, בדידות והזדמנויות שניות בחיים.

"טיעון משכנע עד כמה אנו זקוקים לידידות ולקהילה כדי להחזיק מעמד." – The Times

הקוראים התאהבו ב"אספן התקוות"

"אם יש מוסר השכל לסיפור הזה, אני חושב שהוא: מספיק אדם אחד שמאמין בך כדי לשנות את חייך"

"הדמויות הרגישו כל כך אמיתיות…לא יכולתי להניח עד העמוד האחרון. ספר מעורר תקווה בזמנים קשים".

הספר: "אספן התקוות

מאת: אביגייל ג'ונסון

295 עמודים, 98 ש"ח

פן הוצאה לאור, ידיעות אחרונות, ספרי חמד

יום רביעי, 6 במאי 2026

החומוס במרכז המדורה, הסופרפוד של ל"ג בעומר

מאת: יובל גרטנלאוב דיין, דיאטנית קלינית,  R.D, B.Sc, וטכנולוגית מזון בחלי ממן, רשת המתמחה באורח חיים בריא.

ל"ג בעומר שיתקיים השנה ב-4.5 מזוהה אצל כולנו עם ריח של מדורות, תפוחי אדמה מפויחים והרבה מאוד "על האש". אבל בין הפיתה לבשר, מסתתר כוכב אמיתי ששווה לתת לו את מרכז הבמה: החומוס.

החומוס הוא הרבה יותר מתוספת למנה. הוא  Superfood מקומי, ושילוב שלו בארוחה יכול להפוך את ארוחת החג שלנו להרבה יותר בריאה ומאוזנת.

למה כדאי לכם לאכול חומוס?

1.החומוס עשיר בסיבים תזונתיים ובחלבון מהצומח. השילוב הזה הוא המפתח לניהול נכון של הארוחה: הסיבים מעכבים את ריקון הקיבה, והחלבון תורם להפרשת הורמוני שובע. בניגוד לאכילה של פחמימות דלות בסיבים תזונתיים (כמו תפוח אדמה או פיתה מקמח לבן) שגורמת לעלייה חדה ואז לנפילה מהירה ברמת הסוכר (מה שמוביל לעייפות ורעב מוגבר), החומוס מבטיח ספיגה איטית ומתונה. שילוב של פיתה עם ממרח חומוס, חלבון (כמו בשר רזה) ושפע ירקות, יוצר ארוחה בעלת מדד גליקמי נמוך שישמור עליכם שבעים ואנרגטיים לאורך כל ערב המדורה.

2. חלבון שלם- ידעתם ששילוב של חומוס (קטנייה) יחד עם פיתה/ לחם (דגן) יוצר חלבון מלא? הכוונה לחלבון המכיל את כל חומצות האמינו החיוניות שגופנו לא יודע לייצר בעצמו. זהו פתרון מצוין לצמחונים ולטבעונים שבינינו, ודרך נהדרת להעשיר את הארוחה בערכים תזונתיים מבלי להכביד על מערכת העיכול.

3. שמירה על הלב ועל רמות הכולסטרול- הסיבים המסיסים שבחומוס נחשבים "למנקים" טבעיים. מחקרים מראים שצריכה קבועה של קטניות מסייעת בהורדת רמות ה LDL  (הכולסטרול "הרע"), מה שתורם לבריאות כלי הדם והלב בטווח הארוך.

4. פצצת מינרלים לחיזוק הגוף והשלד- החומוס הוא מקור מצוין לברזל, סידן, מגנזיום, חומצה פולית ואבץ. השילוב של המינרלים הללו חיוני לשמירה על צפיפות העצם וחיזוק השלד. כשמוסיפים לחומוס טחינה איכותית (שעשירה בסידן ובשומן בריא) ומיץ לימון )ויטמין  C) המשפר את ספיגת הברזל' מקבלים סינרגיה תזונתית במיטבה בתוך ממרח אחד.

המדריך לבחירה נכונה: חומוס ביתי vs קנוי

כאן המקום לעשות סדר. החומוס ה"תעשייתי" שנמכר בקופסאות הגדולות בסופר מכיל לעיתים קרובות אחוז גבוה של שמן צמחי נחות, חומרים משמרים וכמויות נתרן (מלח) גבוהות מאוד.

הטיפ שלי: לרגל החג, נסו להכין חומוס ביתי. זה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה, והטעם? אין מה להשוות. אם אתם בכל זאת קונים – חפשו את המותגים שמכילים אחוז גבוה של גרגירי חומוס וטחינה, ללא חומרים משמרים ברשימת הרכיבים.

מתכון לממרח חומוס ביתי מאת חלי ממן:

מצרכים:

1/2 ק”ג גרגירי חומוס מבושלים

2 כפות טחינה גולמית

2 כפות שמן זית

תיבול-מלח, לימון, פטרוזיליה

אופן הכנה:

טוחנים במעבד מזון את כל המרכיבים לקבל ממרח חומוס טעים. במידה ויוצא סמיך אפשר להוסיף מעט מים. ניתן לאחסן במקרר עד 3 ימים.

סירות תפוחי אדמה ממולאות

מתכון באדיבות חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא

4 מנות, כל מנה = תחליף פחמימה

מצרכים:

4 תפוחי אדמה בינוניים מבושלים עם הקליפה
כפית שמן זית
1 פלפל אדום בינוני
1  קישוא בינוני
1  בצל בינוני
2  גזרים בינוניים
חופן רוזמרין קצוץ

מלח, פלפל שחור

אופן הכנה :

חוצים את תפוחי האדמה לאורך ומרוקנים אותם מתוכנם , משאירים שוליים בעובי סנטימטר אחד. כך ניצור קעריות מתפוחי האדמה.

מועכים את תוכן תפוחי האדמה לפירה.

קוצצים את כל הירקות: בצל, גזרים, קישוא ופלפל.

מחממים כפית שמן זית במחבת, מוסיפים את הבצל ומאדים עד שהוא משחים.

מוסיפים את הגזרים, הפלפל והקישוא ומאדים עד לריכוך. מתבלים במלח ופלפל שחור.

מערבבים את הירקות המאודים עם תוכן תפוחי האדמה המעוך, ומתקנים תיבול (לפי הטעם).

ממלאים את "סירות" תפוחי האדמה במילוי, ובוזקים מעל רוזמרין קצוץ.

אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות (מצב גריל עליון, אם רוצים השחמה מהירה יותר מלמעלה, או אפייה רגילה למשך זמן ארוך יותר) במשך 20 דקות, או עד שהחלק העליון של הסירות משחים.

כל 2 סירות ממולאות הן מנה אחת.

קרדיט צילומים ומתכונים: באדיבות חלי ממן

 

זמן קריאה – "ונהפוך הוא! מאת עו"ד דב קולני….

וְנַהֲפֹךְ הוּא! הינו ספרון עיוני מאת עו״ד דב קולני, המציע פירושים וחידושים מקוריים, לא־שגרתיים, לפרקים נבחרים מן התנ״ך, ובראשם מגילת אסתר. הספר בוחן סוגיות מקראיות מוכרות מזווית פרשנית רעננה, תוך הסתמכות על מקורות מן המקרא, חז״ל והפרשנות הקלאסית, ובשילוב חשיבה היסטורית והומור מאופק, ספרון לכל שוחרי הידע, המתעניינים ברכישת ידע, והבנה של סוגיות מקראיות, כמו מי הבכור יעקב או עשו?, הנחש מסיפור גן עדן: האם הוא מלאך הרוע, ועוד מגוון סוגיות מקראיות מעניינות, הספרון כתוב מזוית אחרת וראייה שונה, ובהחלט מעניינת.


בין הנושאים הנדונים: פתיחת התורה באות ב׳, דמותו של הנחש בגן עדן, שאלת הבכורה בין יעקב לעשו, דמותו של משה כמנהיג וכמצביא, קריאה מחודשת ב״לא תבשל גדי בחלב אמו״ ומקור מנהג ההקפות בחגי ישראל. כל פרק עומד בפני עצמו ויחד הם יוצרים מכלול קריא, בהיר ומעורר מחשבה.
הספר מיועד לקוראים – חילונים ומסורתיים כאחד – המתעניינים במקרא ובתרבות היהודית מנקודת מבט פתוחה ולא דוגמטית, ומתאים לקריאה אישית וללימוד קבוצתי, במיוחד לקראת חגי פורים וסוכות.
ייחודו של הספר אינו בניסיון לערער על פרשנות קיימת, אלא בהצעת אפשרויות קריאה נוספות, המשלבות ידע היסטורי, חשיבה משפטית והומור דק. כל פרק עומד בפני עצמו, אך יחד הם יוצרים מכלול עקבי של מחשבה פרשנית הבוחנת את הטקסט המקראי מתוך תשומת לב לפרט, לשפה ולהקשר התרבותי.
המחבר, עו״ד דב קולני, 'יקיר ירושלים', כיהן במשך שנים כיועץ משפטי בשירות המדינה, קונסול ומרצה באקדמיה. לצד פעילותו המקצועית פרסם ספרים ויצירות בתחומי התרבות. ניסיונו הרב ניכר בגישתו המדויקת לטקסטים וביכולת להנגיש רעיונות מורכבים בלשון בהירה ועניינית.


יום שני, 4 במאי 2026

לכבוד ל"ג בעומר: תפוחי אדמה מעוכים בגריל עם סימני חריכה ורוטב שמנת עירית

ל"ג בעומר הוא חג של אש, עשן, תפוחי אדמה חמים ורגעים של יחד סביב המדורה. אך לא כולם ממהרים לצאת לשטח, לעמוד בעשן או להתמודד עם צפיפות. רבים מעדיפים בשנים האחרונות לחגוג בבית, בנוחות, עם טעמים שמזכירים את החוויה המוכרת, אך בגרסה מוקפדת ונעימה יותר. המתכון הזה מביא את אחד הסמלים הגדולים של ל"ג בעומר, תפוח האדמה, לפרשנות ביתית עשירה ומרשימה במיוחד. במקום לעטוף בנייר כסף ולהמתין ליד הגחלים, תפוחי האדמה נמעכים קלות ונצרבים על פלנצ'ה עד לקבלת קרום זהוב, פריך וסימני חריכה מפתים. מעליהם מתווסף רוטב שמנת, עירית ובצל ירוק שמעניק רעננות ואיזון. מותג כלי הבישול והאפייה סולתם מציע להכין את המנה על פלנצ'ה רחבה ונוחה, המאפשרת צריבה אחידה, עבודה נוחה והגשה מרשימה ישירות לשולחן. מדובר במתכון פשוט יחסית, אך כזה שמספק מראה נהדר וטעם שמרגיש כמו מדורה, בלי לצאת מהבית.

קרדיט צילום: סולתם

לתפוחי האדמה:
1 ק"ג תפוחי אדמה קטנים או בינוניים
2 כפות שמן זית
מלח גס
פלפל שחור
1 כפית פפריקה מעושנת
מעט טימין או רוזמרין, לא חובה

 לרוטב:
מיכל שמנת חמוצה או יוגורט סמיך
2 כפות מיונז
2 כפות עירית קצוצה
2  גבעולי בצל ירוק קצוצים
מלח ופלפל לפי הטעם

להגשה:
עירית קצוצה נוספת
מעט שמן זית
מלח גס

אופן ההכנה:

  • מבשלים את תפוחי האדמה בסיר עם מים עד לריכוך, אך לא עד התפרקות. מסננים ומצננים מעט.
  • בקערה מערבבים שמן זית, מלח, פלפל ופפריקה מעושנת.
  • מחממים פלנצ'ה של סולתם על חום בינוני גבוה.
  • מניחים את תפוחי האדמה על הפלנצ'ה ובעזרת תחתית כוס או מרית מועכים כל תפוח אדמה בעדינות לעובי שטוח יחסית.
  • מברישים או מזלפים מעל מעט מתערובת השמן והתבלינים.
  • צורבים כ- 4-5 דקות מכל צד, עד לקבלת צבע זהוב עמוק וסימני חריכה יפים.
  • בקערה נפרדת מערבבים את כל חומרי הרוטב עד לקבלת מרקם אחיד.

 להגשה:

  • מסדרים את תפוחי האדמה החמים על מגש או ישירות על הפלנצ'ה במרכז השולחן.
  • מזלפים מעל מרוטב השמנת, מפזרים עירית נוספת ובצל ירוק.
  • מסיימים בטיפת שמן זית ובמעט מלח גס.

מתקבלת מנה חגיגית, פריכה מבחוץ ורכה מבפנים, עם טעם שמזכיר תפוחי אדמה של מדורה, אך בגרסה עשירה ומעודכנת.

בתיאבון!

המתכון מוגש באדיבות מותג כלי הבישול והאפייה סולתם
www.Soltam.co.il

זמן קריאה – "אני היא בראשית" מאת מיטל ביכלר….

הספר "אני היא בראשית" מאת מיטל ביכלר, סיפור על אישה עם חיים יציבים, אך בפנים מרגישה ריקנות וחוסר חיבור לעצמה, היא עושה צעד אמיץ ויוצאת למסע של גילוי עצמי, מתמודדת עם הפחדים הכי עמוקים שלה, ועם בדידות, ודרך הסיפור ניתן ללמוד על קבלה עצמית, חיבור לילדה הפנימית, ולקרוא על המסע הפנימי שלה.

בגיל שמונה עשרה היא עומדת ליד הבמה ומבקשת חיבוק מהמוזיקאי שהיא מעריצה. שנים אחר כך, כשהיא כבר אישה נשואה, מצליחה ומאושרת לכאורה, אותה נשמה אמיצה מבקשת שוב חיבוק – הפעם מעצמה.

"אֲנִי הִיא בְּרֵאשִׁית" הוא מסע אישי כן ומטלטל של אישה שבוחרת להתעורר אל האמת שלה. היא מגלה שבתוך השגרה הבטוחה מסתתרת תחושת ריק עמוקה. ברגע של אומץ היא בוחרת לצאת לחיים חדשים ולמסע של גילוי עצמי – דרך אהבות, שיברונות לב, חופש, בדידות ולהבה תאומה אחת, ועד החיבור המחודש עם הילדה שבתוכה ועם הקול הפנימי שלה.

זהו סיפור על אהבה – לא רק בין בני זוג, אלא האהבה הגדולה מכולן: האהבה לעצמנו.ספר רגיש ומעורר השראה על התפרקות, התבוננות, צמיחה ועל הדרך חזרה הביתה.

קישור לרכישת הספר

הספר: אני היא בראשית

מאת: מיטל ביכלר

צמרת הוצאה לאור

129 עמודים, 89 ש"ח

עונת הסנדלים כבר כאן אז למה כל כך הרבה ישראלים מסתירים את הציפורניים?

עונת הקיץ בפתח, הטמפרטורות עולות, ואיתו הרצון להיות עם ציפורניים מטופחות ובריאות, הסנדלים יוצאים מהארון, וכפות הרגליים חוזרות לראות אור יום אחרי חודשים ארוכים בתוך נעליים סגורות, אבל עבור לא מעט אנשים, עונת הסנדלים מביאה איתה גם רגע קטן של חוסר נוחות, מבט בציפורניים שמגלה שהן כבר לא נראות בדיוק כמו פעם, וזה יכול להוביל לתסכול וחוסר אונים, מה אעשה כדי לשפר את מצב הציפורן.

ציפורן שהפכה צהבהבה, שינוי במרקם או עיבוי קל הם לעיתים סימנים לפטרת ציפורניים – תופעה רפואית נפוצה מאוד. למרות זאת, רבים עדיין מתייחסים אליה בעיקר כבעיה אסתטית ומעדיפים להסתיר אותה באמצעות לק, פדיקור או פשוט להימנע מחשיפת כפות הרגליים.

מנסיון אישי שלי, צריך להזהר כשעושים טיפול של פדיקור, מספיק שהכלים אינם מחוטאים כמו שצריך, וגברת פטריה מגיעה כדי להשאר, ומאוד קשה להיפטר מהמטרד הזה, וחייבים נחישות, והתמדה יומיומית עם טיפול ראוי, לי באופן אישי אמטריקס, עשה הטבה משמעותית, והרבה יותר נעים לי עכשיו עם המצב, ידע זה כח וחשוב מאוד לטפל ולהיות במודעות, אפשר לקחת את המשחה אמטריקס בתיק קטן, לכל מקום, לצבא, חופשה, ועוד, ופשוט להתמיד בטיפול.

שינוי קטן בצבע הציפורן, עיבוי או מרקם מתפורר – פטרת ציפורניים היא תופעה נפוצה יותר ממה שנהוג לחשוב. למה דווקא בקיץ שמים לב אליה יותר, ואיך אפשר לטפל בלי מבוכה ובלי להסתיר את הרגליים?

למה זה נפוץ במיוחד בישראל?

פטרת ציפורניים אולי לא מככבת בשיחות סלון, אבל מדובר באחת הבעיות הנפוצות ביותר בכפות הרגליים, עם שכיחות של כ-10%–14% מהאוכלוסייה הבוגרת. בישראל החמה, שבה סנדלים הם חלק בלתי נפרד מהתרבות המקומית, הבעיה הופכת לבולטת במיוחד בעונת הקיץ. חום, לחות ומקומות ציבוריים כמו בריכות, חדרי כושר ומלתחות יוצרים תנאים אידיאליים להתפתחות פטריות. גם שימוש ממושך בנעליים סגורות, כמו אצל חיילים, ספורטאים או אנשים שעובדים שעות ארוכות בנעליים, יכול להגביר את הסיכון.

איך מזהים פטרת בציפורניים?

יש כמה סימנים שכדאי לשים לב אליהם: שינוי בצבע הציפורן – ללבן, צהוב או חום, עיבוי של הציפורן, מרקם פריך או מתפורר, שינוי בצורת הציפורן. במקרים כאלה מומלץ להתייעץ עם רופא עור כדי לוודא שאכן מדובר בפטרת ולהתאים טיפול מתאים.

לא רק בעיה רפואית – גם עניין של ביטחון עצמי

מעבר להיבט הרפואי, עבור רבים מדובר גם בנושא של נראות וביטחון עצמי. דווקא בעונה שבה הרגליים חשופות יותר, אנשים רבים בוחרים לדחות טיפול או להסתיר את הבעיה.

אחד הפתרונות הקיימים הוא אמטריקס, תכשיר לטיפול בפטרת ציפורניים שאושר על ידי משרד הבריאות. התכשיר מיועד לשימוש ביתי ונוח, ומאפשר לטפל בציפורניים בצורה דיסקרטית כחלק משגרת הטיפוח היומיומית.

יעילותו ובטיחותו של אמטריקס הוכחו במחקרים קליניים. במחקר נמצא כי אצל 76% מהמטופלים ניכר שיפור מסוים כבר לאחר שבוע של שימוש. התכשיר מגיע בצורת תמיסה נוחה למריחה וללא צורך בשיוף של הציפורן, מה שמאפשר התמדה בטיפול גם כאשר מדובר במספר ציפורניים או במקרים הדורשים טיפול ממושך.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר?

פטרת ציפורניים נפוצה במיוחד בקרב: חיילים הנועלים נעליים סגורות לאורך זמן, מתאמנים וחובבי חדרי כושר, אנשים מעל גיל 50, אנשים עם סוכרת או בעיות כלי דם, ספורטאים ואנשים הסובלים מטראומה חוזרת לציפורניים.

להתחיל לטפל לפני שהקיץ בשיאו

תחילת עונת הסנדלים היא בדיוק הזמן שבו רבים שמים לב למראה הציפורניים שלהם. טיפול מוקדם יכול לסייע במניעת החמרה של הבעיה – ולאפשר ליהנות מהקיץ עם רגליים מטופחות ובריאות יותר.

אמטריקס זמין לרכישה בבתי המרקחת וברשתות הפארם ללא צורך במרשם רופא.

מחיר לצרכן הינו 150.20 ₪        

ניתן לרכוש בבתי מרקחת ורשתות פארמים ללא מרשם רופא ובקופות החולים בהנחה של 20-25 אחוז.

זמן קריאה – "קבור באדמה" מאת ר.מ.בלקווד….

ספר המתח "קבור באדמה", מאת ר.מ. בלקווד, ספר מותח על סיפור בדיוני של הסופר, מתוך הסיפור ניתן ללמוד על בחירות והחלטות שמובילות למקומות אפלים, ובתוך הפלונטר שנוצר, מתחיל מערך של אירועים, אשר מסעירים את חברי הקיבוץ, וגורמים לסערה ושינוי הכללים.

מה באמת קבור מתחת לפני השטח של קיבוץ פסטורלי ושקט?

אלון חוזר לקיבוץ בעקבות הלוויה, אך במהרה נשאב אל תעלומה של מוות מסתורי, כספים שנעלמו וסודות שמסרבים להישאר קבורים. הקיבוץ שהוא זוכר השתנה, והאיום האמיתי על שלום חבריו מגיע מבפנים.

קבור באדמה הוא מותחן ישראלי מותח וסוחף על כוח, על כסף ועל הבחירות שאנשים עושים כדי לשמור עליהם; זהו סיפור שמתחיל בשקט – ומסתיים רחוק מאוד ממנו.

ר. מ בלקווד שירת כקצין בצה"ל ובהמשך שימש במשך שנים רבות מנהל עסקי בקיבוצים ובמפעלי תעשייה. כבר בגיל צעיר עסק בכתיבה. בין השאר שימש עורך עלון בית הספר ובהמשך עורך של עלון תנועת הנוער.האירועים הסוערים והמורכבים שלהם נחשף במהלך עבודתו נטוו על ידו לכדי מותחן בדיוני שנקרא בנשימה אחת.

קישור לרכישת הספר

הספר: קבור באדמה

מאת: ר.מ.בלקווד

צמרת הוצאה לאור

127 עמודים, 79 ש"ח

יום ראשון, 19 באפריל 2026

חוגגים עצמאות עם "יחיעם" חברת "יחיעם" מגישה לרגל יום העצמאות ול"ג בעומר מתכון למנה חגיגית וטעימה במיוחד: נקניקיות צלויות עם תפוחי אדמה וכרוב כבוש

לקראת חגיגות יום העצמאות ול"ג בעומר, מגישה חברת יחיעם, מיצרניות הנקניקים והפסטרמות המובילות בישראל, מתכון חגיגי, עשיר, ומלא בטעמים: נקניקיות צלויות עם תפוחי אדמה וכרוב כבוש. לצד הבשרים המסורתיים מציעה יחיעם לשדרג את שולחן החג עם נקניקיות גורמה בסגנון צרפתי – נקניקיות עסיסיות המיוצרות מבשר איכותי ובתיבול מוקפד ובעלות טעם עשיר ונפלא. המתכון משלב בין נקניקיות הגורמה של יחיעם, תפוחי אדמה צלויים וכרוב כבוש, היוצרים יחד מנה קלה להכנה שמתאימה במיוחד לפיקניק, לארוחת מנגל ולאירוח משפחתי ביום העצמאות ול"ג בעומר.

קרדיט צילום: הדס ניצן

יום עצמאות שמח!

מצרכים (לכ- 4 מנות):

1 חבילה נקניקיות בסגנון צרפתי של "יחיעם"

1 צנצנת כרוב כבוש שטופה ומסוננת היטב

2 תפו״א קלופים וחתוכים לקוביות

1 בצל לבן פרוס דק

2 כפות שמן

3 שיני שום פרוסות עבה

1 גבעול תימין

1 עלה דפנה

1 כוס יין לבן

3 פלפל אנגלי שלם

קורט מלח ופלפל

להגשה: רוטב חרדל, חמוצים

אופן ההכנה:

  1. חורצים קלות את הנקניקיות, מטגנים אותן במחבת עם שוליים גבוהים או צולים על המנגל, עד להשחמה קלה. מוציאים ושומרים בצד.
  2. מוסיפים למחבת את הבצל הפרוס ומאדים עד שקיפות. מוסיפים את הכרוב הכבוש, השום, התימן, עלי דפנה ופלפל אנגלי.
  3. יוצקים את היין הלבן ומאדים את האלכוהול.
  4. מוסיפים את תפוחי האדמה ומכסים במים עד כדי חצי מגובה תפוחי האדמה. מתבלים בקורט מלח ופלפל. מביאים לרתיחה, מכסים ומנמיכים את החום ומבשלים עד ריכוך מלא של התפוחי אדמה.
  5. מחזירים את הנקניקיות הצלויות ומבשלים עם מכסה למשך כ-5 דקות.
  6. מסדרים בצלחת הגשה מתבשיל הכרוב ותפו"א ומעל נקניקיות ומגישים לצד רוטב חרדל וחמוצים.

 

זמן קריאה – "עלים וזרדים" מאת אפרים קיש….

הספר עלים וזרדים מאת אפרים קיש, מאגד בתוכו סיפורים מיוחדים וזכרונות , הספר הינו זכרון מיוחד מאפרים קיש ז"ל, וסיון קיש בהחלט השאירה מזכרת מדהימה מאבא, בזכות ההוצאה לאור של הספר המיוחד, אין ספק שהמילים, והאדם שאבא היה בשבילה, בהחלט יוצרים את ההבדל, ואכן התפוח לא נפל רק מהעץ, כי לאחר קריאת הסיפורים, הבנתי מאיפה כשרון הכתיבה של סיון, הסיפורים גורמים לקורא לקבל תובנות על החיים,ומעוררים עניין וסקרנות, בשילוב חוש הומור ורגישות בהחלט יוצרים תחושות של כאב לצד שמחה, ובעיקר שומרים על זכרונות לדורות הבאים, אין ספק שההתמודדות עם חסרונו של אבא גדולה, אך לצידה יש גם הרגשת סיפוק וגאווה גדולה.

שופטים עטויי נוצות במדינה דמיונית בשם קַרְטוֹגוּאָה, עורכי דין גרוטסקיים שמתנפחים מאוויר, חולים המטופלים ב"ענפי היגיון", טוראי שמגיע לבית חולים שדה ומשגע את כל המערכת, קבצנית הדוחפת עגלת תינוק עמוסת עלים וזרדים, זיכרונות ילדות מטריפולי, וטוביה – סמל לדור שלם הנושא על כתפיו אומץ לב, נאמנות והקרבה – כל אלה נפגשים בקובץ הסיפורים של אפרים קיש, הכתוב בתערובת מופלאה של הומור שנון, דמיון פרוע וחמלה אנושית עמוקה.

קרטוגואה אינה רק מדינה דמיונית, היא גם מראה לחיים עצמם, לעיתים משעשעת ולעיתים מכאיבה. לצידה נפרש עולם של פעם: רחובות טריפולי ההומים, ראשית העלייה לארץ ישראל, ואנשים פשוטים שניסו למצוא רגע של חסד בתוך מציאות משתנה.

זהו מסע בין סאטירה אלגורית חריפה למציאות ישראלית מוכרת – פסיפס של סיפורים מצחיקים ונוגעים ללב, שדרכם נחשף אט־אט מה באמת חשוב בחיים.

🌿כולל מילון לטריפוליטנית מדוברת, מתכונים עם ניחוח טריפולטאי, ועוד…

אפרים קיש זיכרונו לברכה (1928–2024), יליד טריפולי, היה סופר בעל קול ייחודי. כתיבתו שילבה הומור חד, רגישות עמוקה, ויכולת נדירה להפוך התרחשויות יום־יומיות לסיפורים מלאי חיים וקסם. יצירתו משקפת את דרכו – איש צנוע, אופטימיסט, חולם וילד נצחי בנשמתו, שהאמין בטוב שבאדם ומצא יופי בדברים הקטנים של הבריאה.

הספר: "עלים וזרדים"

מאת: אפרים קיש

מרום הוצאה לאור

287 עמודים, 118 ש"ח

יום שלישי, 31 במרץ 2026

תבואות מציעה לחג הפסח סדרת מחיות פרי 100% אורגניות – כשרות לחג

לכבוד חג הפסח: חברת תבואות, המתמחה במוצרי מזון אורגניים, מציעה סדרת מחיות פרי 100% אורגניות – כשרות לחג. המחיות מכילות רק פרי טבעי ואורגני, שגדל ללא ריסוס חומרי הדברה והנדסה גנטית, והן ללא צבעי מאכל, חומרים משמרים, חומרים מלאכותיים וללא תוספת סוכר. נהדר לפינוק טבעי ולהכנת מעדנים בימי החג.

סדרת מחיות הפרי של חברת תבואות, בהחלט משדרגות את מגוון הפינוקים של החג, ואפשר להנות מרגע מתוק וטעים, עם פרי טבעי ואורגני, במגוון טעמים של פירות, נוח גם לתת לילדים לפינוק בריא וטבעי, במיוחד בימי חג הפסח, אני משתמשת בהם על בסיס קבוע, למגון מתכונים,תוספת של מחית תפוחי עץ מחליפה שמן במתכוני עוגות, והטעם מושלם, ממליצה מאוד והכי חשוב שיהיה לנו חג פסח שמח ושקט.

במגוון הטעמים הכשרים לפסח:

מחית בננה ותפוח עץ (80% תפוח עץ, 20% בננה)

מחית תפוח עץ (100% תפוח עץ)

מחית אגס ותפוח עץ (70% תפוח עץ, 30% אגס)

מחית שזיף (75% שזיף מיובש, 25% שזיף)

מחיות הפרי האורגניות של תבואות מגיעות באריזת סקוויז נוחה לשימוש ולאחיזה, ומציעות בוסט אנרגיה זמין וטעים שאפשר לקחת בקלות לכל מקום, בקלות ובנוחות.

הן נהדרות לילדים, בני נוער, חיילים, בוגרים ובני הגיל השלישי, ומצוינות גם לשילוב במתכונים כשרים לפסח: למשל בהכנת חרוסת עם מחית תפוחי עץ, להוספת לחות במאפים, להכנת קינוחים (פרווה/סורבה או חלביים), שייקים ועוד.

כשרות לפסח: בהשגחת הבד"ץ מחזיקי הדת.

מחיר מומלץ לצרכן: 5.90 -6.90 ₪ ליחידה (במשקל 100 גרם).

להשיג ברשתות מזון, טבע ופארם, בתי טבע וחנויות נבחרות.

 

יום ראשון, 29 במרץ 2026

חוגגים פסח עם "אחוה" חברת "אחוה" מגישה לרגל חג הפסח מתכון למנה חגיגית ומעוררת השראה: טטאקי סינטה ברוטב טחינה וסילאן

לרגל חג הפסח, בו שולחן החג מתמלא במנות חגיגיות ומעוררות השראה, מגישה חברת "אחוה", יצרנית הטחינה המובילה בישראל, מתכון קלאסי ומפתיע עם נגיעות של מתיקות ומזרח תיכון מודרני: טטאקי סינטה ברוטב טחינה וסילאן. מנה אלגנטית ומרהיבה של נתח סינטה צרוב המוגש לצד רוטב עשיר המשלב טחינה גולמית איכותית וסילאן, המעניק למנה עומק של טעמים, איזון בין מתוק למלוח ומרקם קטיפתי. המתכון מתאים לארוחת ליל הסדר או לאירוח במהלך חול המועד, ומציע פתרון מרשים, קל להכנה, שיהפוך כל שולחן חג ליוקרתי ובלתי נשכח.

קרדיט צילום:הדס ניצן

חג פסח שמח!

מצרכים (לכ- 3-4 מנות):

1/2 ק"ג סטייק סינטה עבה חתוך לפרוסות עבות

6 כפות טחינה גולמית מסורתית של חברת "אחוה"

2 כפות סילאן

1 ראש חסה לאליק שטופה

1 כפית שומשום לבן קלוי

1 לימון ליים קטן

1 כף שמן זית

1/2 כף מלח גס

אופן ההכנה:

  1. מחממים מחבת פסים לחום גבוה. משמנים את פרוסות הסינטה בשמן זית וצורבים את הבשר במחבת כדקה מכל צד. מחזירים למקרר.
  2. מערבבים 6 כפות טחינה גולמית ו-2 כפות ממרח סילאן עם רבע כוס מים, מיץ לימון ליים ומלח דק לפי הטעם עד קבלת ממרח.
  3. מורחים בצלחת מרוטב הטחינה ומניחים מעל עלי חסה לאליק.
  4. פורסים את תיבות הסינטה לפרוסות דקות ומניחים מעל החסה.
  5. מפזרים מעל הסינטה מלח גס, גרגירי שומשום ורוטב טחינה וסילאן.

 

זמן קריאה – ספר הביכורים המטלטל של עו"ד מוטי ארליך…

הספר "ארץ לא זרועה" מאת , עו"ד מוטי ארליך,אשר משיק בימים אלו את ספר הביכורים שלו: יצירה ספרותית עוצמתית שנוגעת בשאלות של אמונה, חירות, זוגיות והתמודדות עם גבולות הגוף והנפש, ניתן ללמוד מהספר על התמודדות עם קשיים, ודרך הקריאה של הסיפור המעניין, כל אחד יכול לקחת את זה למסע האישי שלו, ובהחלט ניתן לגלות דברים רבים על התמודדות עם קשיים בחיים, וראייה שונה לגבי הקושי והדרך שעוברים במסע של החיים, ובהחלט החיים מובילים אותנו לעיתים למסע כדי להתבונן על חיינו בדרך שונה.

ארליך, בוגר מוסדות חסידות גור, מוכר בעיקר כעורך דין שפועל בעולם החוזים והמשפט האזרחי, אבל מאחורי שולחן העבודה התפתחה במשך שנים תשוקה עמוקה לכתיבה. כעת הוא מביא לקוראים יצירה ספרותית ראשונה, אישית ומטלטלת, ששואבת השראה מעולמות רוחניים, קהילתיים ורגשיים כאחד.

בלב הספר עומד יוחנן, סופר סת"ם מחסידות גור בעיר ערד. חייו של יוחנן מתנהלים בדיוק מוקפד, כמעט טקסי: כתיבת אותיות קדושות, שמירה על מסגרת קהילתית ברורה ועמידה בציפיות החברתיות שסביבו. אולם המציאות מתערערת כאשר מחלת ה-ALS מתחילה להשתלט על גופו ולשלול ממנו בהדרגה את היכולת לתפקד.

ארליך מתאר ברגישות ובכנות את ההתפרקות האיטית של הסדר המוכר, כאשר יוחנן מגלה שהשליטה הפיזית הולכת ונשמטת מידיו. דווקא מתוך האובדן, מתעורר בו דחף נואש לשבור את המסגרות של חייו. במהלך דרמטי וטעון הוא לוקח סיכון כלכלי חריף, מהלך שמטלטל את משפחתו ומערער את כל מה שהכיר עד כה.

כשהוא שב לביתו משותק ומנותק מהעולם החיצוני, מתברר כי האובדן הפיזי אינו סוף הדרך אלא תחילתו של מסע פנימי עמוק. ארליך מוביל את הקוראים דרך תהליך שבו הגוף נסגר, אבל הנפש נפתחת למחוזות חדשים של חירות ותודעה.

לצדו של יוחנן עומדת דבורה, רעייתו, שמתמודדת עם משבר כפול: קריסת הביטחון הכלכלי וההתמודדות עם מחלת בעלה. דמותה משרטטת מאבק בין הציפייה החברתית להיות "אשת חיל" לבין סערה פנימית עמוקה.

הספר מתאר את מערכת היחסים ביניהם כמסע במדבר רגשי. בדומה לאמירה שמהדהדת לאורך היצירה כי במדבר ניתן לחוות עונות שונות בתוך יום אחד, כך גם ליבם של בני הזוג נע בין ייאוש לתקווה, בין כאב לגילוי מחודש של אהבה. בתוך המציאות הקשה הם בונים שותפות חדשה שאינה מבוססת על מוסכמות, אלא על חיבור אנושי עמוק.

במרכז הספר עומדת התפיסה כי גם כאשר החיים מתפוררים מבחוץ, עשויה להתרחש צמיחה פנימית בלתי צפויה. המסע שעוברים גיבורי הסיפור מציע מבט רגיש על התמודדות אנושית עם אובדן, אבל גם על האפשרות למצוא משמעות דווקא מתוך השבר.

אחד המאפיינים הבולטים של הספר הוא השילוב בין עולם האמונה והקהילה החרדית לבין שאלות מודרניות על גבולות הגוף והנפש. העלילה משלבת התמודדות עם טכנולוגיות רפואיות מתקדמות לצד מסעות פנימיים מורכבים, ויוצרת דיאלוג ייחודי בין רוח לחומר, בין מסורת להתחדשות.

היצירה לא מסתפקת בתיאור מחלה או משבר משפחתי, אלא מבקשת לבחון שאלות עמוקות על חירות, זהות ומשמעות החיים.

מעבר לעיסוקו המשפטי, הוא נחשב לדמות פעילה בזירה התרבותית והאמנותית. בין הפרויקטים שיזם ולקח בהם חלק נמצאת גם ההצגה המדוברת על "האדמו"ר מאושוויץ"- יצירה תיאטרלית שנגעה בזיכרון השואה ובכוח הרוח האנושית בתוך מצבי קיצון. ההצגה עוררה עניין ציבורי רב והדגישה את יכולתו של ארליך לשלב עומק רוחני עם יצירה אמנותית נועזת.

לאורך השנים  ארליך עסק גם ביוזמות תרבותיות נוספות, שמנסות לגשר בין העולם החרדי לבין עולם התרבות הרחב בישראל. ספרו החדש ממשיך את הקו הזה ומביא קול ספרותי ייחודי, שמשלב אותנטיות קהילתית עם שפה יצירתית מודרנית.

הספר: ארץ לא זרועה

מאת: מוטי ארליך

306 עמודים, 88 ש"ח

יום שני, 23 במרץ 2026

פסח שמח עם "פרימור" לרגל חג הפסח מגישה "פרימור" מתכון חגיגי ומיוחד שיפאר את שולחן החג: עוף ברוטב רימונים

לקראת חג הפסח, תקופה של התכנסות משפחתית ושולחן חג עשיר בטעמים, מגישה חברת פרימור, יצרנית המיצים הסחוטים המובילה בישראל, מתכון ייחודי עשיר בטעמים: עוף ברוטב רימונים חגיגי, המשלב בין מסורת קולינרית לטוויסט מודרני. שילוב טעמים הרמוני במיוחד בין רוטב מתקתק ומעודן, המורכב מסילאן ומיץ רימונים איכותי, המשתלב באופן מושלם עם בצל ושום מקורמלים. יחד הם יוצרים עומק טעמים עשיר, המעניק לעוף רכות מענגת וניחוח חגיגי במיוחד. השימוש במיץ רימונים טבעי מוסיף למנה רובד פירותי עדין שמעצים את חוויית האכילה. התוצאה היא מנה מרשימה, קלה להכנה המתאימה במיוחד לארוחת החג.

קרדיט צילום: הדס ניצן

חג פסח שמח וטעים!

מצרכים (לכ- 4-6 מנות):

6-8 כרעי עוף

2 בצלים גדולים, חתוכים לרבעים

2 ראשי שום שלמים, חצויים לרוחב

1 כוס מיץ רימונים סחוט טבעי של פרימור

1 ו-1/2 כפות סילאן

3 כפות שמן זית

1 כף חומץ בלסמי

1 כפית מלח

1/2 כפית פלפל שחור

1/3 כפית פפריקה מתוקה

לקישוט: גרגירי רימון

אופן ההכנה:

  1. בקערה מערבבים את מיץ הרימונים, סילאן, שמן זית,  חומץ בלסמי ותבלינים. מוסיפים את כרעי העוף ומצפים היטב. משרים למשך שעה (ועד לילה במקרר).
  2. מחממים תנור ל- 190 מעלות. מסדרים בתבנית את הבצלים וראשי השום עם מעט שמן זית ומלח. אופים למשך כ- 20 דקות עד התחלה של ריכוך והשחמה.
  3. מוציאים את התבנית מהתנור, מוסיפים את העוף מעל הבצלים והשום ויוצקים מעל את כל הרוטב. אופים למשך 40-50 דקות ללא כיסוי. מומלץ להרטיב מדי פעם את העוף מהרוטב.
  4. מעלים את טמפרטורת התנור לכ-220 מעלות למשך 5-10 דקות עד קבלת גלייז מבריק על העוף.
  5. מעבירים לצלחת הגשה רחבה, מזלפים מהרוטב מעל ומגישים לצד גרגירי רימון.

זמן קריאה – "לא רק דחליל" מאת אורנה טל….

ספר הילדים "לא רק דחליל ", מאת אורנה טל, מלווה באיורים המקסימים של עוזי בנימין, הסיפור על הדחליל והילדים מאוד מיוחד, ומלמד את הילדים לשתף רגשות,להתייעץ, להגיד מה מפריע להם, וברגע שהדחליל מקשיב ללא שיפוטיות ונותן להם את העצות החכמות שלו, הספר תורם מאוד לילדים ולהורים.

 

"בכפר קטן במדבר, ליד מחסן הגרוטאות הישן, עמד לו דחליל לגמרי לא רגיל. הוא לא שמר על ערוגות הגינה, וגם לא הבריח ציפורים… הדחליל ידע להקשיב ולשמוע את קולותיהם של הילדים שביקרו אותו. הוא שמע אותם צוחקים, ושמע אותם בוכים. הוא שמע אותם כועסים, מתפלאים וחוששים, ואפילו שמע את הסודות הכי כמוסים שהיו בתוך הלב שלהם."

הדחליל שנמצא ליד מחסן הגרוטאות מנהל שיחות עם ילדים צעירים שמגיעים אליו. הם מתייעצים איתו ומספרים לו את אשר על ליבם. בדרכו הייחודית הוא מעניק להם מענה שיש בו לעיתים מחשבה חדשה ולעיתים זווית ראייה חדשה. לעיתים הוא רק מקשיב.

בסופו של דבר ילדי הגן מבינים שכל ילד או ילדה צריכים חבר דחליל שיודע להקשיב ולדבר איתם.

אורנה טל מתגוררת במושב צופר. היא אם לשתי בנות וסבתא לשישה נכדים, ונכד אחד שמתגורר בשמיים. טל היא מחנכת, מורה ומדריכה לכתיבה יצירתית בבית הספר היסודי "שיטים" שבערבה.ספרים קודמים שלה הם "יפה כמו שברא אלוהים","מתקן ההורים", "הבית של איתי", "שיחות עם השכן שלי" ו"אימא שלה הולכת לאיבוד".

הספר: לא רק דחליל
מאת:אורנה טל
איורים: עוזי בנימין
32 עמודים, 78 ש"ח
צמרת הוצאה לאור

יום שני, 16 במרץ 2026

מנה שמרגיעה מבפנים: שילוב מרכיבים שמחבר בין תזונה למצב רוח מאוזן מתכון לקערת אורז מלא עם סלמון, אבוקדו ושומשום/ באדיבות סולתם

בתקופות מתוחות, כאשר החדשות והמציאות הביטחונית יוצרות עומס רגשי מתמשך, רבים מחפשים דרכים קטנות להחזיר מעט איזון לשגרה. אחת מהן עוברת דרך הצלחת. בשנים האחרונות הולך ומתרחב תחום מחקרי הנקרא "פסיכיאטריה תזונתית", הבוחן כיצד רכיבים מסוימים במזון משפיעים על פעילות המוח ועל מצב הרוח. מחקרים מצביעים על כך ששילוב של פחמימות מורכבות, שומנים איכותיים ומינרלים מסוימים עשוי לתמוך במנגנונים ביולוגיים הקשורים לרוגע ולאיזון עצבי.

קרדיט צילום: סולתם

המתכון הבא לקערת אורז מלא עם סלמון, אבוקדו ושומשום באדיבות המותג סולתם נבנה בדיוק מתוך היגיון זה. אורז מלא מספק פחמימות מורכבות המסייעות לגוף לנצל טריפטופן, חומצת אמינו המעורבת בייצור סרוטונין, מוליך עצבי הקשור לתחושת רוגע ויציבות במצב הרוח. סלמון טרי עשיר בחומצות שומן מסוג אומגה-3, אשר במחקרים רבים נקשרו לתפקוד מוחי תקין ואף להפחתת תסמיני מתח וחרדה. האבוקדו מוסיף שומנים בלתי רוויים ומגנזיום, מינרל חשוב לפעילות מערכת העצבים ולוויסות תגובות סטרס. מעל הכול מפוזר שומשום קלוי שמוסיף עומק טעם, מרקם עדין ומראה צבעוני ונעים.

מעבר לערכים התזונתיים, מדובר גם במנה פשוטה להכנה, פשוט טעימה ומאוד משביעה. תוך זמן קצר מתקבלת קערה צבעונית ועשירה בטעמים ובמרקמים המשלבת חלבון איכותי, שומנים טובים ופחמימות מורכבות. זו מנה בריאה ומזינה שמתאימה לילדים ולמבוגרים כאחד, ויכולה לשמש בקלות כארוחת צהריים או ערב קלה בימים עמוסים.

רשימת מצרכים ל־2 מנות

כוס אורז מלא
2½ כוסות מים
2 נתחי סלמון טריים ללא עור
אבוקדו בשל חתוך לקוביות
מלפפון קטן חתוך לפרוסות דקות
בצל ירוק קצוץ
כף שומשום קלוי
כף שמן זית
כף רוטב סויה איכותי
מיץ מחצי לימון
מלח ופלפל שחור לפי הטעם

להגשה:
שומשום נוסף או מעט צ'ילי גרוס לפי הטעם

אופן ההכנה

מביאים לרתיחה סיר עם 2½ כוסות מים וכוס אורז מלא. מנמיכים את האש ומבשלים לפי הוראות היצרן, בדרך כלל כ־30 עד 35 דקות, עד שהאורז רך אך עדיין שומר על מרקם נגיס. מסננים אם צריך ומניחים בצד.

מחממים מחבת רחבה על אש בינונית עם מעט שמן זית. מניחים את נתחי הסלמון וצורבים כ־3 עד 4 דקות מכל צד, עד שהם עשויים אך עדיין עסיסיים.

מתבלים את הסלמון במלח, פלפל שחור ומעט מיץ לימון. מעבירים לקרש חיתוך וחותכים לחתיכות גדולות.

מרכיבים את הקערה: מניחים בתחתית קערה רחבה שכבה נדיבה של אורז מלא חם. מעל מסדרים את חתיכות הסלמון, קוביות האבוקדו, פרוסות המלפפון והבצל הירוק.

מזלפים מעל מעט שמן זית ורוטב סויה, מפזרים שומשום קלוי ומעט מיץ לימון נוסף לפי הטעם.

להגשה

מערבבים בעדינות לפני האכילה כך שכל המרכיבים מתחברים יחד. מתקבלת קערה צבעונית, מזינה ומשביעה שמשלבת חלבון איכותי, שומנים טובים ופחמימות מורכבות.

בתיאבון!

 

המתכון מוגש באדיבות מותג כלי הבישול והאפייה סולתם www.Soltam.co.il

זמן קריאה – ספר חדש מבקש להפוך את הריק למשמעות: ״הצופן הלא נסתר״ מאת ציון והב-זהבי

הספר "הצופן הלא נסתר" , מאת ציון והב-זהבי, ספר מאוד מעמיק על משמעות בחיינו, הסתכלות יותר רחבה על החיים, ועל ראייה שונה של מציאות חיינו, ניתן ללמוד הרבה מהספר וגם לקבל תובנות לגבי ההתנהלות שלנו והבנה פנימית עמוקה איך לצמוח מהריק ומחוסר וודאות ולהבין שהדרך יכולה להיות שונה ומועילה.

מה קורה כשהשאלות הגדולות של החיים נותרות ללא תשובה? ומה אם דווקא שם, במקום שבו הכול שותק, מתחילה המשמעות האמיתית?

בספר הביכורים שלו, ״הצופן הלא נסתר״, יוצא ציון והב-זהבי למסע רוחני, אישי ומטלטל בעקבות אחת התעלומות הגדולות בתולדות העם היהודי: קבורתו הלא־נודעת של משה רבנו. תעלומה שליוותה אותו מילדות – והפכה עם השנים למגדלור פנימי.

״בהיותי ילד הייתי בטוח שלכל שאלה יש תשובה, עד שפגשתי את השאלות שאין להן״, מספר והב- זהבי. ״הרגע שבו עמדתי מול הר נבו, המקום שבו על פי המסורת משה נקבר ואף אחד לא יודע היכן, היה רגע מכונן. שם הבנתי שאני חייב לכתוב״.

הספר שוזר בין פרוזה מקראית, רעיונות פילוסופיים, תובנות מעולמות הקבלה וסיפור חיים אישי ויוצר מסע לא רק של הדמויות, אלא גם של הקורא עצמו. במרכזו עומדת תפיסה עמוקה: המשמעות אינה דבר שמוצאים אלא דבר שבוראים.

״קבורתו הנעלמת של משה חדלה מלהיות עבורי חידה טורדנית״, הוא אומר. ״היא הפכה למקור השראה. הבנתי שדווקא הריק מה שאנו תופסים כאובדן, כישלון או חוסר הוא המקום שבו ניתנת לנו ההזדמנות הגדולה ביותר לברוא עולם חדש״.

הספר מחבר בין רעיון ה״צמצום״ מהקבלה פינוי מקום כדי לאפשר בריאה לבין תורתו של ויקטור פראנקל, שראה במשמעות יצירה אנושית הנוצקת אל תוך חלל החיים.

״קבר משה הוא ‘ריק מלא’״, מסביר והב-זהבי. ״הוא ריק מאדם כדי להיות מלא באור, בתורה ובמשמעות שכל דור יוצק לתוכו. זהו מודל לחוסן האנושי: היכולת לעמוד מול הריק ולומר כאן אני בורא משמעות״.

ציון והב-זהבי הוא עובד סוציאלי קהילתי ומגשר בבתי משפט לתביעות קטנות, שלמד לימודים רוחניים באופן אישי אצל מורים מובילים בתחום כמו למשל ימימה, הרב יחיאל שרמן והרב אשלג. הוא התנדב בליווי הסוציאלי של מטה משפחות החטופים.

בספרו הראשון הוא מזמין את הקוראים לזהות את ה״ריק״ האישי בחייהם אובדן, אי־ודאות, שבר או שאלה ולהביט בו לא כסוף, אלא כהתחלה.
״משה לא נעלם כדי שלא יימצא״, הוא חותם, ״אלא כדי שיימצא בכל אחד מאיתנו. אם האמת שלך לא אמורה להיות סוד זה הזמן לצאת למסע״.

״הצופן הלא נסתר״ הוא ספר על אומץ, על משמעות, ועל האפשרות להפוך חלל פנימי למלאות אינסופית דווקא בעידן שבו נדמה שלכולנו יש הכול, חוץ מתשובה.

קישור לרכישת הספר

הספר: הצופן הלא נסתר

מאת: ציון והב-זהבי

הוצאת ספרי ניב

115 עמודים, 88 ש"ח

שגרת מלחמה עם "יחיעם" חברת "יחיעם" מגישה לרגל המצב מתכון למנה משפחתית, מנחמת ומשביעה: סלט תפוחי אדמה ונקניקיות פרגית

בימים אלה, בהם משפחות רבות מבלות שעות ארוכות בבית עם הילדים, הצורך בארוחות פשוטות, משביעות ומנחמות הופך משמעותי מתמיד. בין לימודים בזום, עבודה מהבית וניסיון לשמור על תחושת שגרה בתוך מציאות לא פשוטה, אוכל חם וטעים יכול לתת תחושה של בית גם כשהשגרה מתערערת. חברת "יחיעם" מציעה מתכון ביתי ופשוט להכנה: סלט תפוחי אדמה ונקניקיות פרגית. מנה משפחתית שמכינים במהירות עם רכיבים הזמינים כמעט בכל בית. השילוב בין תפוחי האדמה לבין הנקניקיות פרגית מוסיף טעם עשיר ומרקם מנחם והופך את המנה לארוחה אהובה גם על ילדים וגם על מבוגרים. תכולת החלבון בנקניקיות מסייעת להפוך את הסלט מארוחה קלה למנה משביעה שמתאימה לארוחת צהריים או ערב משפחתית.

קרדיט צילום: הדס ניצן

מצרכים (לכ- 4 מנות):

1 חבילה נקניקיות ביס פרגיות של "יחיעם"

2 תפוחי אדמה גדולים

1 גזר גדול

1/2 כוס אפונה קפואה

6 מלפפונים חמוצים

1/2 בצל סגול

לרוטב:

1 כף מיונז

1 כפית חרדל חלק

1 כפית מיץ לימון

מלח ופלפל שחור לפי הטעם

אופן ההכנה:

  1. מחממים את הנקניקיות לפי ההוראות שעל גבי האריזה, מסננים וחותכים כל נקניקייה לשניים.
  2. מבשלים את תפוחי האדמה בשלמותם, בקליפתם, במים מומלחים עד שהם רכים. מסננים, מצננים מעט, קולפים וחותכים לקוביות.
  3. קולפים את הגזר, חותכים לקוביות ומבשלים במים רותחים עם מעט מלח עד לריכוך. מסננים. מבשלים את האפונה למשך כ- 2 דקות במים רותחים, מסננים ומצננים.
  4. חותכים את המלפפונים החמוצים לפרוסות או לקוביות. פורסים את הבצל הסגול לפרוסות דקות.
  5. בקערה גדולה מערבבים יחד את תפוחי האדמה, הגזר, האפונה, המלפפונים החמוצים והנקניקיות.
  6. מערבבים את רכיבי הרוטב: מיונז, חרדל, מיץ לימון, מלח ופלפל. מערבבים בעדינות את הרוטב עם רכיבי הסלט עד לציפוי אחיד.
  7. מעבירים לקערת הגשה ומקשטים בפרוסות בצל סגול.

 

זמן קריאה לילדים – "תום והיונים" מאת דפנה דרוקר…..

ספר הילדים "תום והיונים" מאת דפנה דרוקר, זהו ספרה החדש של המשוררת, סופרת, האמנית והמוזיקאית דפנה דרוקר, ספר מיוחד לילדים, תורם מאוד להבעה וחיבור לרגש,דרך החיבור לטבע וליונים, ולמידה מעניינת על יכולת לתקשר בדרך טבעית ומיוחדת,לקבלת כישורים נחוצים לחיים.

כְּשֶׁתוֹם הָיָה קָטָן, כִּמְעַט בֶּן שָׁלוֹשׁ, הוּא לֹא דִּבֵּר בִּכְלָל.
כְּשֶׁרָצָה לֶאֱכֹל – בָּכָה.
כְּשֶׁרָצָה לִשְׁתּוֹת – בָּכָה.
כְּשֶׁלֹּא רָצָה לַחְזֹר הַבַּיתְָה מִגַּן הַמִּשְׂחָקִים –
הִתְיַשֵּׁב עַל הָאֲדָמָה וְסֵרֵב לָקוּם.
כְּשֶׁאִמָּא רָצְתָה לְהִכָּנֵס אִתּוֹ לַקַּנְיוֹן עִם הַרְבֵּה
אֲנָשִׁים וְרַעַשׁ – תוֹם צָעַק וּבָכָה.

תוֹם וְהַיּוֹנִים מספר את סיפורו של ילד שמתקשה לבטא את עצמו במילים, ושל אימו, שקוראת אותו מעבר למילים, ואיך המפגש המרגש עם היונים שבכיכר משנה את כל התמונה.

"הסיפור מבטא ומתאר את החיבור בין האינסטינקט הילדי לבין הצורך להתחבר לדרישות הסביבה והחברה וּלְדַבֵּר, להפעיל חשיבה ולבטא אותה באמצעות מילים. אומנם אימו מבינה אותו, אבל בחברה יש צורך להתנהל עם ילדים ועם מבוגרים כאחד. בניגוד למבוגרים, ילדים עדיין לא משתמשים במילים לתיווך רגשותיהם, מחשבותיהם ורצונותיהם. בספר עולה חשיבותו של החיבור לטבע, שמאפשר התפתחות ומעבר מתקשורת אינטואיטיבית לתקשורת מילולית עם בעלי חיים שבאה לידי ביטוי בעזרת מחוות ופעולות״.

-נטע ענבר-סבן, פסיכולוגית ומטפלת משפחתית, מחברת ספרי ילדים וספרי עיון בפסיכולוגיה.

דפנה דרוקר היא סופרת ומשוררת, תושבת הגליל העליון ואמנית, מרצה וזמרת המבצעת את שיריה. היא עוסקת בתחום השיקום בבריאות הנפש. מעל הכל היא אימו של בן בוגר על הרצף האוטיסטי. תוֹם והְַיּוֹניִם הוא ספר הילדים הראשון שלה, לאחר ארבעה ספרי שירה: יום אחדלהתייאש אסורדברים שאין להם שם ועכשיו יותר טוב וקובץ סיפורים אוטוביוגרפי, זר עלי דפנה.

קישור לרכישת הספר

ספר הילדים: "תום והיונים"

מאת: דפנה דרוקר

איורים: מיטרה אריאלי

גלילי הוצאה לאור

24 עמודים, 68 ש"ח

יקב טפרברג מרגישים משפחה לקראת פסח 2026 משיק היקב שני יינות חדשים מסדרת ESSENCE

חג פסח מתקרב אלינו בצעדי ענק, ולמרות התקופה המורכבת שאנו נמצאים בה, כדאי לשמח את המשפחה עם בקבוק יין איכותי ומיוחד, ולכבוד האביב שבפתח, יקב טפרברג מציע 2 יינות חדשים מסדרת  ESSENCE , כי יש יינות שמבקשים תשומת לב, ויש כאלה שמקבלים אותה באופן טבעי, היינות איכותיים ומתאימים גם למתנות לחג, וגם לקניית לשולחן החג, ובכלל לכל אירוע שכיף לשתות בו ופשוט להנות מרגעים קסומים ביחד.

יקב טפרברג דור חמישי למשפחת ייננים עם מורשת של למעלה מ-150 שנה, משיק לקראת הפסח שני יינות מסדרת ESSENCE: שנין בלאן אסנס 2024 ומרלו אסנס 2020.

שנין בלאן אסנס 2024

יין לבן זני המיוצר מ־100% ענבי שנין בלאן מכרם אביעזר שבעמק האלה. הכרם, הממוקם באזור מורדות יהודה, מספק פרי מאוזן בעל ריכוז טעמים טבעי, גם בעונת בציר חמה יחסית. בציר 2024 היה קטן יותר בכמות אך איכותי במיוחד.

היין התיישן במכלים ייחודיים בהם בוצעה הפרדה בין המשקעים למיץ באמצעות טכנולוגיה הקרויה הרחפה (FLOTATION), לפני חיבור לבלנד הסופי .היין עבר תסיסה בטמפרטורה נמוכה, במטרה לשמור על רעננות וחדות.
התוצאה היא יין בהיר וצלול, עם ארומה של פרי רענן, פרחים לבנים ואגסים, גוף בינוני, חמיצות חדה ומדויקת וסיומת ארוכה.

 

סוכר יבש
כהל [ב- %] 13.3
PH 3.21
חומציות [ג/ל] 5.9

 

לשתייה החל מ : הוצאתו לשוק אך התבגרות נוספת רק תיטיב עמו

הצעת הגשה : בטמפרטורה של 14 מעלות לצד ריזוטו פטריות שמפיון בחמאה ומרווה או קציצות טלה מתובלות

מחיר לצרכן:  79-85 ₪

מרלו אסנס 2020

ענבי המרלו מגיעים משני כרמים שונים ומיוחדים, האחד נמצא בעמק האלה ואילו השני ברום הרי אפרים. הניגוד יוצר יין בעל עומק, ריכוז ואיזון, היין התיישן במשך 18 חודשים בחביות עץ אלון צרפתיות.

זהו יין אדום בעל נוכחות ברורה: צבע עמוק, ארומה של פירות אדומים בשלים עם נגיעות עץ עדינות, גוף מלא וטאנינים בשלים. הסיומת ארוכה ומאוזנת, והיין ממשיך להיפתח בכוס.

נתונים:

כהל  [ב-%] 14.5
pH 3.51
חומציות [ג/ל] 6.1

 

שני היינות מסדרת ESSENCE מייצגים גישה של יין שיודע להיות מרכזי מבלי להיות מתאמץ יינות שמתאימים לאירוח, לארוחה ולרגעים סביב השולחן, ומשאירים רושם ברור גם אחרי הכוס האחרונה.

הצעת הגשה : בטמפרטורה של 16-18 מעלות לצד עוף עם רוטב פטריות ושום השומניות של הרוטב והפטריות משתלבות יפה עם המרלו.

מחיר לצרכן:  100-120 ₪

 

יום שני, 9 במרץ 2026

זמן קריאה – "ערפל במי ורדים" מאת מאיר גז….

הרומן המותח "ערפל במי ורדים", מאת מאיר גז, ספר מתח סוחף ומפתיע, זהו ספרו השביעי של מאיר גז, עם כתיבה קולחת, מעניינת ומסקרנת, מצליח מאיר גז לסחוף את הקורא, ואכן מורגשת אהבת הכתיבה שלו לז'אנר המתח, קראתי את הספר ונסחפתי עד לסוף המפתיע, בהחלט עלילה מרתקת ומלאת תהפוכות עם הרבה עומק רגשי, חום משפחתי וארומה תוניסאית ייחודית, השילוב משאיר הרבה מחשבות לקורא, גם לאחר סיום הקריאה, ספר מומלץ מאוד כמו שאר הספרים המצויינים של הסופר מאיר גז.

מותה של אהובתו, דניאל, טלטל את חייו של אריאל ברזילי והותיר בו חלל עמוק. חודשים ספורים לאחר מכן, הוא נגרר אל חקירה משטרתית סביב רצח בלתי צפוי של בן זוגה לשעבר של רעייתו. במהרה הוא מגלה כי המציאות מורכבת ואפלה מכפי שתיאר לעצמו. סודות נחשפים, דמויות מהעבר שבות מן האופל, ודמויות חדשות ומסתוריות מגיחות מתוך הצללים. כל צעד שהוא עושה במרדף אחר האמת מערער את עולמו ומסבך אותו במשחק מסוכן של שקרים ותככים, והאמת נראית רחוקה מתמיד.
כשהעולם סביבו מתערפל והמציאות שלו נסדקת, אריאל נאחז בעוגנים של זהות ואהבה שמעניקים לו כוח – משפחתו החמה, ריחות הבישול המסורתי ושורשיו התוניסאיים. בין סודות אפלים לניחוחות הבישול מהבית, הוא מגלה שהמסע בעקבות האמת הוא קודם כול מסע בעקבות עצמו.

”ערפל במי ורדים״ הוא ספר מתח מסחרר ומפתיע, עטוף בארומה תוניסאית ייחודית, המזמין את הקורא למסע מותח, מלא בסודות ובתהפוכות. כל קלף שנחשף משנה את כיוון המשחק – הערפל מתבהר, רק כדי לשוב ולהתערפל ברגע הבא.

מאיר גז הוא סופר ומשורר, מגשר ומנתח מערכות, יליד 1970. בין ספריו תמצאו את: ”סולמות אופיר” (2023, סטימצקי), ”קפה שחור ברכבת אקספרס” (2021, סטימצקי), ”סולו לשניים” (2020, סטימצקי), ואוסף השירים ”לך ובשבילך אהובתי” (2024, אופיר ביכורים).

קישור לאתר מאיר גז

הספר: ערפל במי ורדים

מאת: מאיר גז

סטימצקי הוצאה לאור

248 עמודים, 104 ש"ח

 

יום שישי, 20 בפברואר 2026

זמן קריאה לילדים – טרילוגיית ספרי ילדים, מאת יעל חפץ, מייסדת שיטת רגע-שות….

טרילוגיית ספרי הילדים, מאת יעל חפץ, מייסדת שיטת רגע-שות, שיטה שהמילה רגשות מסתתרת בתוכה, עם שגיאת כתיב שמייצרת משמעות של עצירה, רגע ואז לפעול, שות. הרבה הורים נתקלים בבכי והתפרצויות זעם אצל הילדים, ונכנסים ללחץ וקשה מאוד להתמודד עם ההתפרצויות הללו, ומגיעים לנקודות תסכול גבוהות, בזכות השיטה של יעל חפץ, לומדים כיצד להתמודד עם האירועים, ומבינים שהילדים מתמודדים עם מגוון רגשות, וכתוצאה מהסערה שמתחוללת הם לא מצליחים להתמודד עם סערת הרגשות ואז הכרל פורץ החוצה, לכן במקום לכעוס, להתייאש ולהיות חסר אונים, כדאי לעצור רגע, להתבונן בסיטואציה, להבין אותה ואז לפעול.

שלושת הספרים המצויינים הללו מומלצים מאוד, הספר הראשון "הרגשות של איילת", נכתב בהשראת ביתה הבכורה של יעל חפץ, ועוסק בהתמודדות עם התפרצויות כעס, הספר השני, "אני לא קטן", עוסק במריבות בין אחים, והספר השלישי, "לגדול זה הכל", עוסק בילדים בכורים, שלושת הספרים מצויינים כמתנה לכל הורה, ובהחלט תורמים גם לילדים וגם להורים, ועוזרים מאוד להבנת סיטואציות רבות בהקשר של גידול ילדים.

השיטה נולדה במהלך נסיעה משפחתית ברכב כשהבת של יעל נכנסה שוב לסערת רגשות רק בגלל שמשהו התנהל לא כפי שרצתה. באותו רגע מכונן יעל התחילה לתאר באוזני הילדה את הרגשות שלה כיצורים קטנים.

היא נתנה לכל אחד מהם שם ומקום שמרגישים אותם בגוף, ההאנשה של הרגשות שלה הצליחה ליצור אצל הילדה רציונליזציה ורגיעה.

בעלה של יעל שצפה במתרחש הציע לה לכתוב על כך ספר, כך נולד הספר הראשון שלה: "הרגשות של אילת" שעוסק בהתמודדות עם הצפה של רגשות.

הספר היה במגרה 11 שנים, במהלכן הילדה אובחנה עם קשיי קשב וריכוז, הפסיכותרפיסטית של הילדה שקראה את הספר התלהבה ודחקה ביעל להוציא אותו לאור.

בהמשך נכתבו עוד שני ספרים שמבוססים גם הם עם שיטת "רגע- שות":

"אני לא קטן" נכתב על ריבים בין אחים, ועל הניסיונות חוזרים של ההורים להבין את המניעים לריבים והרצון הנואש לשים להם סוף.

"לגדול זה הכל", עוסק בתובנות על ילדים בכורים, הוא מחליף את מטבע הלשון השגור מ- "כשתגדל תבין" ל- כשתבין תגדל".

כל שלושת הספרים מלמדים את ההורים והילדים להבין את הרגשות וללמוד איך להתמודד איתם.  הספרים כתובים בשתי שפות גם להורים וגם לילדים אך הילדים לא יבחינו בכך.

מנקודת המבט של יעל כאמא וכמומחית AI : "..אם בבית "הולכים על ביצים" יש צעקות ולא כיף, זה לא בגלל האופי של הילדים או של ההורים, זה לא עניין של גבולות,

זה קשור קודם כל באיך כל אחד מבני הבית מטפל במערכת ההפעלה הרגשית שלו…".

בחלוף הזמן יעל הבינה שהשיטה מבוססת על "שיום" שפירושו מתן שם לדבר מה שהוא אבסטרקטי לחלוטין. הרי אי אפשר לראות או לשמוע רגש. לילדים יש קושי גדול להבין דבר מה שלא ניתן לאשרו באחד החושים הפיזיים שלהם,אך אין ספק, שכל אחד מהרגשות שלנו, בא לידי ביטוי בתחושות פיזיות ממשיות (עליה בחום הגוף, בפעימות הלב ולחץ הדם ועוד) ואם נעצור רגע ונחשוב, נוכל לשייך כל רגש למקום פיזי אחר בגוף.

מה שעשוי לעזור למי שסובלים מהתפרצויות זעם ובכי מורכבים משלושה שלבים עיקריים:

1. הבעת אמפתיה של הגורם התומך ("אני מבין אותך")

2. אישור התחושות הרגשיות ("אתה כועס בגלל ש…וזה מוצדק")

3. ליווי באמצעות דמיון מודרך ("בוא ננסה לדמיין את כעס")

חשוב לציין, הספרים תומכי טיפול ואינם מחליפים אותו. המטרה היא לתת לגיטימציה לרגש, אבל לא להתנהגות לא ראויה.

בנוסף לספרים יעל פיתחה צ'ט מבוסס בינה מלאכותית ה- רגע- בוט.

לצד עידוד קריאה משותפת וזמן איכות של הורים וילדים, כשההורים לא פנויים להקריא הילדים יכולים להזמין לצ'אט את אחת הדמויות לשיחה.

הצ'אט מאפשר לילדים להמשיך ולהעמיק את הלמידה של עולם הרגשות, לנהל שיחה עם עצב או עם כעס מה שנותן ממד נוסף לספרים ולהעמיק את ההטמעה של השיטה.

גישה ישירה לבוט באמצעות הכפתור: https://www.rega-shot.com/rega-bot

יעל הצליחה ליצור כלים אפקטיביים להתמודדות שזכו לתגובות חמות של אנשי חינוך ואנשי טיפול וגם יצרה חיבור בין הספרות הקלאסית לעולם הדיגיטלי.

קישור לדף הפייסבוק של יעל