חוזרים לבית הספר עם לאנץ' טיים: איזה הרגלים נקנה לילדים לשנת לימודים מוצלחת 5 כללים להורים ולילדים לשנת לימודים מוצלחת ובריאה

לאחר תקופה ארוכה של חוסר ודאות, שנת הלימודים שנפתחת היא זמן מצוין לחזור לתלם ולאמץ מספר הרגלים בשגרת הלימודים היומיומית • ומה נמרח בכריך היומי לבית הספר? כמה הצעות קלות הכנה לפניכם

רחלי קורנברג, דיאטנית קלינית, תזונאית הבית של חברת לאנץ' טיים

קרדיט צילום: רביב כהן
שנת הלימודים בפתח וכולנו מקווים ומייחלים שתהיה שנה "רגילה". שהילדים "סתם" יתלבשו בבוקר ו"סתם" ילכו לבית הספר. אנו כבר תקופה ארוכה כל כך של אי ודאות, אי בהירות, וכולנו צמאים לשגרה. שינה לא מספקת, אכילה לא מסודרת, פעילות גופנית לא סדירה, כל אלה יכולים לפגוע לנו בבריאות. תחילת שנת הלימודים זו הזדמנות לאסוף את הרסיסים, להשיב ולאמץ הרגלים חדשים לשגרה היומית.
אז מהם חמשת ההרגלים שכדאי לאמץ בשנת הלימודים?
כלל 1 - אכילה לפני יציאה למסגרות: זה יכול להיות פרי או ירק, דייסת קוואקר, יוגורט עם גרנולה או פרוסה עם ממרח, אבל הקפידו שהילדים יאכלו לפני היציאה מהבית.
כלל 2 - בוקר של כי"ף: הכינו קופסת אוכל לפני כלל האצבע כי"ף – כריך, ירק ופרי. הכריך הוא תזכורת למנת פחמימה אך ניתן גם להגיש מנת פחמימה (רצוי מלאה) שהיא לא לחם, בשילוב חלבון. וכמובן, כל יום להגיש מנת ירק ומנת פרי. כריך עם ממרח מתוק כדאי להגביל ל- 1-2 פעמים בשבוע מקסימום.
כלל 3 - שלחו עם הילדים מים לבית הספר: לא מיץ, שוקו, מים עם תרכיז. מים בלבד, ורצוי בבקבוק גדול. אפשר להוסיף למים כמה עלי נענע למי שאוהב.
כלל 4 - תכנון מראש: הכינו עם הילדים תפריט שבועי לבית הספר. הכנת תפריט מראש תאפשר גיוון וגם פחות זמן חיכוכים בבוקר.
כלל 5 - ללא ממתקים: שימו לב, לא מומלץ לשלב בתפריט דגני בוקר מסוכרים, חטיפי בריאות, מעדנים ממותקים ושאר דברי מתיקה.
לפניכם כמה רעיונות לממרחים מקוריים, טעימים ובריאים, אשר יכולים להשתלב בקלות בתפריט הכריכים השבועי לבית הספר:

קרדיט צילום: שליס בע"מ
כריך עם ממרח עדשים כתומות
מבשלים כוס עדשים ב-3 כוסות מים רותחים כ-20 דקות עד שהעדשים מתרככות והמים נספגים. מסננים משאריות מים. מוסיפים כף טחינה גולמית, שן שום, 3 כפות שמן זית, חצי לימון סחוט, מלח ופלפל לפי הטעם, וטוחנים במג’ימיקס. אפשר גם להוסיף כמון ופטרוזיליה, והממרח גם עובד נהדר עם שעועית לבנה!
כריך עם ממרח פסטו
טוחנים במג’ימיקס: 2 כוסות עלי בזיליקום (ללא גבעולים), 3 כפות קשיו/אגוזי מלך, 3 כפות שמן זית, קורט מלח. מומלץ לשלב בכריך עם גבינה צפתית.
כריך עם סלט טונה עם ביצה קשה
מערבבים קופסת טונה במים + חצי כפית מיונז+ כפית שמן זית+ ביצה קשה מעוכה במזלג. אפשר להוסיף גם מלפפון חמוץ חתוך למי שאוהב.

חברת "לאנץ' טיים הנה היצרנית והספקית המובילה של ארוחות בריאות, טריות ומזינות להסעדת ילדים בגני הילדים, בתי הספר והצהרונים

 

 

חוזרים לגן ולבית הספר ושומרים בסטייל על הבריאות וההיגיינה: סטודיו "אהבה קטנה" מציע מוצרים מעוצבים עם אמירה אישית, לחזרה נעימה ומסוגננת לשנת לימודים – רגילה, מקוונת או גם וגם!

חוזרים לגן ולבית הספר ושומרים בסטייל על הבריאות וההיגיינה: סטודיו "אהבה קטנה", המתמחה בעיצוב וייצור מתנות עם אמירה אישית, מציע מגוון מוצרים אישיים ומעוצבים עם אמירה אישית, לחזרה נעימה ומסוגננת לשנת לימודים – רגילה, מקוונת או גם וגם!

את המוצרים ניתן לרכוש בקלות באתר הסטודיו https://ahavaktana.co.il ולקבל במשלוח ישיר לבית.
סטודיו אהבה קטנה מציע מוצרים ייחודיים עם אמירה אישית מכל הלב, בימים אלו חשוב להזמין מוצרים עם ערך אישי, ואני באופן אישי ממש ממליצה על מגוון המוצרים של סטודיו אהבה קטנה, מוצרים שמגיעים עם הרבה אהבה והרבה מחשבה, ועכשיו בזמן החופש הגדול זהו זמן נהדר להצטייד לקראת החזרה לבית הספר, ולהתחדש ולחדש כל ילד וילדה וגם ההורים ישמחו לקבל מתנה כזו משמעותית ומיוחדת עם משפט השראה שעושה את ההבדל.
כל מוצר מוצע בעיצוב ייחודי, וניתן להוסיף לו שם ומשפטי השראה, כמו למשל:


כל יום הוא הזדמנות חדשה
לא כל יום הוא טוב, אבל בכל יום יש משהו טוב
כל מה שילד צריך, זה מבוגר אחד שיאמין בו
אם נלך לבד נגיע מהר, אם נלך ביחד נגיע רחוק
בחיים אל תגיד שהשמיים הם הגבול, כשיש עקבות על הירח
לפעמים הדברים הקטנים ממלאים הכי הרבה מקום בלב
הדרך הכי טובה לחזות את העתיד היא להמציא אותו

בין המוצרים: כל סוגי המדבקות לסימון מה שלי ומה שלך (מדבקות ייעודיות למחברות, סנדוויץ', ציוד, בקבוק, אופניים, תיק, סוודר, מעיל ועוד), מחברות, יומנים, בקבוק שתייה, פלייסמנט ועוד.
מדבקות סימון:
48 מדבקות שם מעוצבות, מתאימות להדבקה על כל חפץ קשיח, עמידות במים ובטוחות לשימוש במדיח הכלים או במיקרוגל. מתאימות לסימון המוצץ כמו גם קופסת האוכל. בכל גיליון מדבקות במספר גדלים וצורות. הדפסה צבעונית על גבי מדבקות איכותיות תוצרת גרמניה. מחיר: 19 ש"ח. (ניתן להוסיף מדבקות שקופות תואמות, להגנה על הצבע והכיתוב).
מדבקות בית ספר:

14 מדבקות עם השם והכיתה ומקום להשלמת המקצוע הנלמד. מדבקות נייר מלבניות בגודל 6 * 2.4 ס"מ, מודפסות בגימור מט. גיליון בגודל 13 * 18.5 ס"מ. מחיר: 16 ש"ח.
מדבקות סנדוויץ':

30 מדבקות ויניל עגולות בקוטר 3.3 ס"מ, מודפסות בגימור מט. 2 גיליונות בגודל 13 * 18.5 ס"מ. מחיר: 19 ש"ח.
מדבקות גיהוץ:
20 מדבקות שם בגדלים שונים, המתגהצות על רוב סוגי הבדים. ניתן להוסיף גם מספר טלפון. לגיליון מצורף דף פרגמנט והוראות גיהוץ. מחיר: 19 ש"ח.
מדבקות XL:
13 מדבקות ויניל בגימור מט, בגיליון בגודל 18.5 * 13 ס"מ, בתוספת גיליון מדבקות שקופות תואמות - להגנה מפני פגעי מזג האוויר. המדבקות עמידות במים ובטוחות לשימוש במדיח הכלים או במיקרוגל. מתאימות גם לסימון פריטים גדולים, כמו אופניים. מחיר: 29 ש"ח.
בקבוק נירוסטה:

 500 מ"ל. מידות: 23 * 7 ס"מ. מחיר: 39 ש"ח.
קלמר מתכת:

מידות: 18.5 * 8 ס"מ בגימור וינטג'. הדפסה על מדבקת ויניל איכותית ועמידה. מחיר: 34 ש"ח.
מחברת:

מחברת ספירלה שורות או ריקה, 70 דף, בגודל 5A. כריכה קשה או רכה. מחיר: 28- 35 ש"ח (תלוי בסוג הכריכה).
יומן שבועי:

יומן ספירלה לשנת 2020- 2021. מידות: 17 * 24 ס"מ. מוצע בכריכה קשה או רכה. מחיר: 37- 47 ש"ח (תלוי בסוג הכריכה).
יומן אישי:

יומן ספירלה ללא תאריכים, 80 עמודים, בגודל 5A (מחברת רגילה). כריכה רכה בגימור למינציה איכותי. מחיר: 35 ש"ח.
מערכת שעות:
לתלייה בחדר, בגודל גיליון 4A ולשימוש רב פעמי. בצירוף טוש מחיק. מחיר: 19 ש"ח.
פלייסמנט:

רב פעמי מבד כביס, בגודל  29 * 39 ס"מ . ניתן להדפיס עליו שם וכל כיתוב שרוצים. מחיר: 38 ש"ח.
ערכה לבית הספר:

כוללת 102 מדבקות סימון עמידות למים, עם שם הילד בהדפסה צבעונית; 28 מדבקות שם מלבניות בגודל 6 * 2.4 ס"מ; מערכת שעות עם שם הילד וטוש מחיק. (ניתן להוסיף יומן ובקבוק תואמים לסט). מחיר: 65 ש"ח.
את הפריטים אפשר להזמין בקלות באתר הסטודיו: https://ahavaktana.co.il ולקבל במשלוח ישיר לבית.
"אהבה קטנה" (משנת 2013) מייצרת באהבה מוצרים משמחים לרגעים גדולים וקטנים. בצוות החנות האינטרנטית 10 נשים, מרביתן אימהות.
ההקפדה על איכות המוצרים יצרה קהל לקוחות נאמן בארץ ומעבר לים, הכולל הורים, סבים וסבתות, גננות, בתי מלון, ועדי עובדים ומפיקי אירועים.

חוזרים לבית ספר עם אלכו-ג'ל כי הבריאות של ילדיכם גם בידיים שלכם!

ביום יום נחשפים הילדים לחיידקים הפוגשים אותם במגוון הזדמנויות: בגנים, בבתי הספר, בפעילויות החוץ, על גבי שולחנות הלימוד וכמעט בכל חפץ אתו הם באים במגע. הדרך הטובה ביותר לנקות את הידיים היא באמצעות מים וסבון, אך ברוב המקרים אלה אינם זמינים עבורם וגם הילדים לא כל כך מקפידים על כך. בנוסף, כתוצאה מהיעדר חינוך ראוי להיגיינה, הילדים אינם מקפידים על שטיפת ידיים לאחר היציאה מהשירותים ולפני אכילה והסגל החינוכי לא תמיד מקפיד על כך.
מומחי בריאות קובעים: ניתן להפחית משמעותית הידבקות במחלות על ידי שמירה על היגיינת הסביבה והידיים.
על כן, חשוב לצייד את הילדים באלכו-ג'ל (בקבוק ו/או מגבונים באריזה אישית) על מנת להקל עליהם בשמירה על היגיינת הידיים באין מים וסבון. על מנת להגביר את זמינות המוצר ולהגביר את סיכויי השימוש מומלץ לצייד אותם באלכו-ג'ל הכולל בובת מתלה האהובה על הילדים.

חשוב לחנך את הילדים מגיל צעיר להגיינה, לשטוף את הידיים לפני אוכל ואחרי שירותים, במהלך היום כשהם נמצאים במסגרת חינוכית או בטיול ממש חשוב שיש להם את האלכו-ג'ל צמוד אליהם בתיק כך הם יכולים לחטא את הידיים ללא שטיפה בשירותים כך זהו פתרון זמין ונוח , ובנוסף האלכו-ג'ל עם בובת המתלה כל כך חמוד שהוא מוסיף יופי לתיק בית הספר או הגן, וגם עוזר בשעת הצורך, גם לנו המבוגרים זהו פתרון נהדר.

בנוסף, מומלץ לצרף לאריזת הכריך מגבון אלכו-ג'ל באריזה אישית ללא אלכוהול המותאם במיוחד לילדים ובכך נסייע להם לשמור על ההיגיינה בדרך קלה, נגישה ומהירה.
אלכו-ג'ל + בובת מתלה לתיק בקבוק (30 מ"ל) של אלכו-ג'ל  לניקוי יסודי, מהיר ויעיל ללא צורך במים וסבון, לשמירה מרבית על היגיינת הידיים, עם בובת תליה שילדים אוהבים המיועדת לתליה על תיק, עגלה, חגורה או בכל מקום מתאים ונוח אחר לשימוש נוח מחוץ לבית, בטיול ובבילוי. מכיל 70% אלכוהול , Sensitive - מותאם לעור רגיש ,מתייבש במהירות ומותיר תחושה נעימה ורעננה בכפות הידיים. בניחוח תפוח.

למילוי חוזר של הבקבוקון ניתן להשתמש  בקלות בבקבוק אלכו- ג'ל 500 מ"ל או בקבוק 100 מ"ל.
מחיר מומלץ לצרכן:  19.90 ₪.
אלכו-ג'ל מגבונים לילדים לשמירה על היגיינת הידיים ללא אלכוהול פורמולה ייחודית וידידותית לשמירה על היגיינת הידיים ללא אלכוהול; לניקוי מהיר ויעיל, ללא צורך במים וסבון
מועשר בתמצית אלוורה להרגעת העור; היפואלרגני; ללא פראבנים; 20 מגבונים באריזות אישיות הרמטיות לשמירה על איכות המוצר ולנוחות מירבית; בשני ניחוחות שילדים אוהבים: 10 מגבונים בריח ענבים ו- 10 מגבונים בריח קיווי מלון; לתחושה נעימה ורעננה בכפות הידיים.
מחיר מומלץ לצרכן: 20 מגבונים באריזות אישיות הרמטיות  - 14.90 ₪
סדרת אלכו-ג'ל של ד"ר פישר מהווה פתרון יעיל, נוח וידידותי לשמירה מרבית על היגיינת הידיים. אלכו-ג'ל נבדק במעבדה מוסמכת ונמצא יעיל במיוחד לחיטוי: קוטל 99.99% מהחיידקים שנבדקו. תכשירי הסדרה מבוססים על נוסחה ייחודית המשלבת אלכוהול לניקוי יסודי, פרו ויטמין B5 וגליצרין לשמירה על לחות ורכות העור. בנוסף משמשת הסדרה רופאים, אחיות וסגל רפואי במרפאות ובבתי החולים.
בבדיקות מעבדה חיצונית ומוסמכת נמצא כי התכשירים קוטלים 99.99% מהחיידקים הבאים:
Escherichia coli   -  גורם נפוץ לדלקת בדרכי השתן, עלול לגרום להרעלת דם, דלקת ריאות ודלקת קרום המוח.
Staphylococcus aureus – גורם לדלקת ריאות, דלקת בקרום הלב, נגעים מורסתיים בעור, עלול לגרום להרעלת דם והרעלות מזון.
Pseudomonas aeruginosa – גורם לדלקת ריאות ועלול לגרום להרעלת דם. גורם עיקרי למחלות בבתי חולים.
Streptococcus faecalis – גורם לדלקות בלב, במערכת השתן וכיס המרה.
Entrobacter aerogenes – גורם לזיהומים בדרכי השתן ומהווה גורם לזיהומים שניוניים בבתי חולים.
תשלובת ד"ר פישר משלבת למעלה מ-50 שנות ניסיון ומחקר, ידע רפואי ובינלאומי בפיתוח תכשירים מתקדמים לבריאות כל בני המשפחה. תכשירי התשלובת מיוצרים במפעלי התרופות של ד"ר פישר תחת בקרת איכות קפדנית, על פי תקני הייצור הבינ"ל המחמירים. תכשירי התשלובת הם בעלי המרכיבים המתקדמים והבטוחים ביותר, בעלי מוניטין בינ"ל וזוכים להצלחה בעשרות מדינות ברחבי העולם.

חוזרים לבית הספר: חידושים בעולם כלי הכתיבה והציוד שכל תלמיד צריך...

גם בעידן הטכנולוגי של היום כלי הכתיבה נחשבים למוצר הכרחי בסביבת הלימודים, לקראת פתיחת שנת הלימודים החדשה 2019, זה הזמן להתחיל להצטייד לקראת החזרה לבית הספר, מעכשיו אפשר למצוא עט מחיק, כותבים מוחקים וכותבים שוב ככל שתרצו. מרקרים בצבעי פסטל, עפרונות צבעוניים, ועט פיילוט דק במיוחד.

אני באופן אישי מאוד אוהבת כלי כתיבה יש לי אוסף שלם בבית, ומאוד התפעלתי מהציוד האיכותי והחידושים בכלי הכתיבה, אין ספק שאיכות עושה את כל ההבדל, ולילדים שלנו רצוי לקנות מוצרים איכותיים שיעזרו להם להתחיל את השנה בכיף במיוחד אחרי שהחופש נגמר, לקנות איתם לשתף אותם בהכנות לבית הספר ואין ספק שזה הכי כיף להצטייד בכלי כתיבה מיוחדים, במרקרים ססגוניים , בטושים ועפרונות צבעוניים ייחודיים, ועט פיילון דק במיוחד שהכתיבה איתו נהדרת, יש הרבה חידושים והולך להיות קיץ ססגוני במיוחד.

קלמר pop-up של אקספלור
קלמר בעיצוב ייחודי שנפתח בחלקו העליון ומאפשר גישה נוחה וקלה לכל כלי כתיבה. הקלמר הופך להיות סטאנד לכלי כתיבה שניתן להציב על השולחן, כך אפשר לראות את כל התכולה של הקלמר, מבלי לחפש שעות את העט שרוצים או לשפוך את כל תכולתו על השולחן.
קלמר לאחסון של כל הציוד הנדרש ללימודים לכיתות ביסודי, בחטיבת הביניים והתיכון.
מחיר מומלץ לצרכן : 24.9 ₪
עטי פיילוט
Pilot, יצרנית מכשירי הכתיבה, מאז ועד היום הפכה לחברת העטים הגדולה ביותר ביפן ומותג כלי הכתיבה המוביל בעולם. לקראת שנת הלימודים החדשה ניתן למצוא מספר חידושים שהוציא החברה, בניהם: Pilot Frixion Marker - טוש כתיבה ייחודי המאפשר מחיקה ללא צורך בנוזל מחיקה, מדגישים מוחקים וכותבים שוב ככל שתרצו. דיו ייחודי רגיש לחום הנעלם עם פעולת החיכוך, בקצה העט ישנו גומי המאפשר את המחיקה. בבסיס האחיזה ישנו ציפוי גומי לאחיזה נוחה ולכתיבה קלילה.

בנוסף הושקו עטי pilot (V3) חדשים בגרסה של 0.3, עט כתיבה עם גוף מתכת, עט בעל חוד דק במיוחד למי שאוהב לכתוב דק מאד. מחיר מומלץ לצרכן : 10-12 ₪
עט ג'ל לחצן B2P pilot - עט רולר עם לחצן. B2P- from Bottle to Pen, הבקבוק הכותב.
מיצור בעיקר מבקבוקי פלסטיק ממוחזרים ( 89% ), לא כולל מילוי ודיו. העט גם מעוצב בצורת בקבוק וניתן למילוי חוזר. אפשר למצוא ב- 4 צבעים. פלסטיק מיוצר מנפט, כאשר פיילוט משתמשת בפלסטיק ממוחזר (פלסטיק שנעשה בו כבר שימוש), היא מצמצמת את צריכת הנפט והאנרגיה, ובכך תורמת לשמירה על המקורות הטבעיים של כדור הארץ. גישה זו היא חלק מהמעורבות הגלובאלית של מפעלי פיילוט באירופה וביפן ואשר מתועדת במסמכי  ISO 140001. הרעיון המרכזי הוא שבמשך השנים הקרובות כמעט כל מוצרי פיילוט יהיו eco friendly. 
מחיר מומלץ לצרכן : 9.9 ₪
הגרסה החדשה של BABYLON  - בילון טאצ' 9223 Babylon Touch
המילון האלקטרוני BABYLON החדש הינו בעל מסך מגע LCD צבעוני. ניתן להשתמש במילון על ידי לחיצה על המסך או באצבעות עט המגע (לשליפה בדופן הצדדית של המילון).
כידוע BABYLON הוא המילון המעודכן והטוב ביותר בעולם, בעל 650,000 ערכים תרגומים וביטויים (לעומת כ- 250,000 במילונים האחרים). המילון כולל את פונקציות Speller , תוכנה המאתרת מילים באנגלית שנכתבו עם  שגיאות כתיב, יחודית למילון בבילון בהשוואה למילונים אחרים. המילון בעל פונקציה של הצלבת מילים (cross), המאפשר לתרגום מילה מתוך התרגום שהתקבל, בלי הצורך להעתיק את המילה. במילים נבחרות המילון מציג אפשרויות ודוגמאות לשימוש במילים, דבר התורם להבנת המילה טוב יותר ושימוש נכון במילה המתאימה. המילון בעל מנוע חיפוש חכם המשלים מילים בהקלדה והופך את השימוש במכשיר לקל, מהיר ופשוט יותר.
המילון מומלץ ע"י מורים ,מפקחים ומרצים רבים לאנגלית כמילון האלקטרוני הטוב ביותר!
מגוון של כלי כתיבה שכל תמיד צריך:
סדרת טושים מדגישים סטאבילו (STABILO) פסטל
סט טושי הדגשה סטבילו במגוון חדש של צבעי פסטל  STABILO BOSS.
כל תלמיד שרוצה להדגיש את מה שחשוב לזכור וללמוד יעשה שימוש בלתי פוסט במרקר הפופולארי והאהוב על התלמידים. המדגיש האורגינלי, המנהיג הבלתי מעורער בשוק מזה 40 שנה. מדגיש ברוחב של 2 שורות, על בסיס מים, המתאים לכל סוגי הנייר. מחיר מומלץ : 3.5 ₪
סדרת טושים סטאבילו (STABILO) מטאלי
סט טושי סטבילו הצבעוניים עכשיו במגוון חדש של צבעי מטאל . כל תלמיד שרוצה לכתוב בצבע שונה ולהדגיש את מה שחשוב לזכור וללמוד, יעשה שימוש בסדרת העטים הצבעוניים של סטאבילו שמאד פופולארי והאהוב על התלמידים. השנה תצא סדרת עטים בצעבי מטאל : זהב, כסף, כחול, ירוק, כתום.
ניתן להשיג ברשתות השיווק ובחנויות המובחרות, ברחבי הארץ.
מחיר מומלץ: 6 ₪
נייר ומוצריו
מגוון רחב של מחברות, דפדפות, פנקסים יומנים וארגוניות, בלוקים לכתיבה, בסגנונות ועיצובים חדשים לשנת הלימודים הקרובה. תאומים לקולקציות התיקים.
היומנים של מודן לשנת הלימודים 2019-2020

יומן מחברת בעל כריכה קשה , כיס, גומי או מגנט, במגוון של עיצובים וסגנונות. מחולק לפי טבלת מקצועות ומקום לכתיבה המאפשר לשמור על סדר וארגון, כולל מערכת שעות, מקום לרשימות.
היומנים מגיעים בכמה גרסאות: יומן שבועי, יומן יומי ויומן דו יומי.
מחירים מומלצים לצרכן: כריכה קשה 35 ₪ , כריכה קשה גדול 40 ₪, כיס 22 ₪, מגנט 29.90 ₪, גומי 29.90 ₪.
ניתן להשיג ברשתות השיווק ובחנויות המובחרות, ברחבי הארץ.